Признаки высокофункциональной депрессии // Скрытая депрессия #депрессия #дистимия

telegram: @Karina_UniverseSoulВысокофункциональная депрессия. Дистимия. Скрытая депрессия как распознать? Депрессия что делать? Депрессия у женщин. Депрессия у мужчин. Депрессия у подростков. Апатия. Глубокая депрессия. Клиническая депрессия. Хроническая депрессия. Как выйти из депрессии? Как победить депрессию? Как избавиться от апатии? Постоянная депрессия. Психосоматика. Психология. Совет психолога. Помочь себе. Личностый рост. Саморазвитие. Самосовершенствование. Развитие личности. Мотивация. Успех. Как изменить себя? Как изменить свою жизнь? Как стать лучше? С чего начать личностный рост? Осознанность. Сознание и подсознание.

На этом канале мы углубляемся во всё хорошее что есть в людях, во всё плохое и мрачное, в ваши секреты, в мои секреты... Говорим о любви, надеждах и мечтах. Как же наконец обрести эту недосягаемую для многих внутреннюю гармонию и стать по настоящему аутентичным и счастливым? Все мы иногда чувствуем себя разбитыми, возможно даже отчаянными. A так важно иметь свою безопасную гавань, где нет осуждений или бессмысленных слов напутствия кем вы должны быть в глазах общества. Иногда просто хочется БЫТЬ. И наконец позволить себе услышать тихий крик своих запутанных чувств.

Проблемы психического здоровья до сих пор окутаны толстым шлейфом стигмы и непонимания и большинство людей, особенно в странах СНГ лишены права получить достойную, адекватную психологическую помощь. Давайте разбираться вместе в том, что же нами движет на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях и что на самом деле означает великий потенциал каждого из нас? А главное, как его достичь вопреки всем подводным камням нашей скоротечной жизни?

UniverseSoul – с английского переводится как Universe/Вселенная и Soul/Душа… Мы все часть одного большого коллективного сознания, но в каждом из нас находится своя удивительная и неповторимая вселенная. Всё в мире и за его пределами взаимосвязано, здесь нет проигравших. Есть только экспансия вашего собственного, уникального пути.

Контакты/запись на приём/коллаборации –
instagram: @universesoul_psychology
telegram: @Karina_UniverseSoul

Спасибо 🌟💚

[ОляРац]

А я скажу спасибо, за эту работу, и знаю что когда будет во, найдутся люди которые вытащут из болота

[ЗояДранишникова-эщ]

Слава, богу, оказывается, у меня сегодня, просто, плохое настроение😉

[joriioshadrin]

❤❤😊😊😊ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ
По сообщению ВОЗ, «депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов». Вот некоторые из них.

Физиологические факторы. Причиной депрессии часто становится наследственность. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками *.

Стресс. В то время как небольшой стресс полезен, постоянный или чрезмерный стресс может повредить физическому или психическому здоровью и даже привести к депрессии, тем более когда речь идет о ребенке в период полового созревания. Нужно отметить, что причины возникновения депрессии до конца неясны, и, как упоминалось выше, это заболевание может быть вызвано совокупностью факторов.

Депрессия может стать следствием стресса, вызванного разводом родителей или их раздельным жительством, смертью близкого человека, физическим или сексуальным насилием, несчастным случаем, болезнью, а также трудностями в обучении — особенно если из-за этого ребенок чувствует себя ненужным. Также причина может корениться в нереалистичных ожиданиях родителей, например связанных с успеваемостью их детей. Среди других факторов могут быть издевательства, страх перед будущим, эмоциональная отчужденность родителей, которые сами страдают депрессией, или их непредсказуемое поведение. Что же поможет подростку справиться с депрессией?

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Людям, страдающим умеренной или тяжелой формой депрессии, обычно требуются медицинские препараты, а также помощь специалиста в области психиатрии *. Иисус Христос сказал: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные» (Марка 2:17). А болезнь может затронуть любую часть тела, в том числе и мозг. Поскольку ум и тело взаимосвязаны, чтобы бороться с депрессией, возможно, потребуется изменить свой образ жизни.

Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства . Но прежде всего не забывай о своих духовных потребностях. Близкие отношения с Богом могут сильно изменить твой взгляд на жизнь. Иисус Христос сказал: «Счастливы осознающие свои духовные потребности» (Матфея 5:3).

Занятия, которые приближают к Богу, помогут тебе в борьбе с депрессией
Анна и Юлия убедились в правдивости слов Иисуса. Вот что говорит Анна: «Когда я занимаюсь делами, которые приближают меня к Богу, это помогает мне думать о других людях и не зацикливаться на своих проблемах. Это нелегко, но так я чувствую себя намного счастливее». По словам Юлии, бороться с депрессией ей помогает молитва и чтение Библии. Она делится: «Когда я рассказываю Богу, что́ у меня на сердце, мне становится легче. А читая Библию, я убеждаюсь в том, что Бог ценит и любит меня. Также Библия помогает мне с уверенностью смотреть в будущее».

Наш Создатель, Бог Иегова, полностью понимает, насколько воспитание, прошлое, а также наследственность влияют на наше эмоциональное состояние и отношение к жизни. Поэтому он может поддержать и утешить нас — возможно через понимающего и сочувствующего друга. Более того, в скором будущем Бог исцелит нас от всех заболеваний — физических и эмоциональных. В Библии говорится: «Никто из жителей не скажет: „Я болен“» (Исаия 33:24).

[dfghjjg]

Правду говорят что в каменном веке депрессии небыло потому что всегда было что делать.

[ТатьянаШушина-ън]

Пошли бы в волонтёры, скука враз пройдёт. Работай!.

[brahman]

Все сошлось за исключением либидо, я когда депрессую, мне ппц как бабу надо .

[zmeyapodkolodnaia]

высоко-функциональная депрессия 🤦🏼‍♀️ откуда вообще такое понятие взяли? Я в шоке! Легкая умеренная тяжелая депрессия бывает, а не то что вы тут придумали