Тренировка 12.05.23, палочки, плечи, тазобедренные, пресс

preview_player
Показать описание

  1. Здоровая спина
Рекомендации по теме
101 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 0:41:26

101 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС ХОДИМ ПРИСЕДАЕМ! БРУСЬЯ БЕЗ ЗАМКА КОЛЕНА! ЛФК ДОМА!...

Здоровый позвоночник. 12 0:31:45

Здоровый позвоночник. 12 несложных упражнений

73 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 1:22:35

73 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАСТЯЖКА ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ И АКТИВАЦИЯ МЫШЦ НОГ! ШАГОВОЕ ДВИЖЕНИЕ 👍! ЛФК ДОМА!...

Суставная гимнастика. Урок 0:58:50

Суставная гимнастика. Урок 12 - занятие на стуле.

Упражнения с палкой 0:21:32

Упражнения с палкой , головокружение, ноги и т.д. для 60+

TOTAL STRETCH с 0:59:59

TOTAL STRETCH с Марией Ивановой | 2 сентября 2020 | Онлайн-тренировки World Class...

223 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 0:47:20

223 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТЯЖЕЛО, НО НАДО! ПРОРАБАТЫВАЕМ ЯГОДИЦЫ, ПОЯСНИЦУ, СПИНУ, БАЛАНС, ПРЕСС! ЛФК ДОМА!...

71 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 1:11:57

71 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРОВКА БЕДЕР, ЯГОДИЦ, ПОЯСНИЦЫ, ШЕИ! УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ! ЛФК ДОМА!...

Скандинавская ходьба и 1:01:40

Скандинавская ходьба и дыхательные упражнения - доступная лечебная физкультура...

Тренировка на оздоровление 0:49:00

Тренировка на оздоровление плечевых суставов#лфк#здоровыесуставы...

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА с 0:50:11

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА с певицей POLINA | 13марта 2021 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»...

93 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 0:58:15

93 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРИВОДЯЩИЕ И ОТВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ НОГ + СПИНА + ПРЕСС НА ПОДВЕСАХ! СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!...

Карвинг: ангуляция. Горные 0:12:40

Карвинг: ангуляция. Горные лыжи обучение

УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ 0:08:13

УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс....

Комплекс ЛФК с 1:12:37

Комплекс ЛФК с палкой для развития гибкости суставов и позвоночника. №4 (1ч.10 мин)...

221 ПОСЛЕ ТРАВМЫ 0:55:17

221 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА МЕЛОЧИ В УПРАЖНЕНИЯХ! ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЕРТИКАЛИЗАЦИИ! ЛФК ДОМА!...

КОМПЛЕКС РАСТЯЖКИ + 0:34:33

КОМПЛЕКС РАСТЯЖКИ + МФР ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ШПАГАТА / РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ / практика + теория...

Лечебная физкультура при 0:28:40

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания...

Упражнения при болезни 0:20:00

Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания...

Гимнастика при заболеваниях 0:21:57

Гимнастика при заболеваниях сердца, сосудов и лёгких - Гипертония, инсульт и т.д....

Интенсивная, силовая работа 0:50:43

Интенсивная, силовая работа для тазобедренных суставов. Для освоение шпагатов...

Подкрадемся к шее 0:29:31

Подкрадемся к шее сзади Тренировка 1

Основные ошибки в 1:04:53

Основные ошибки в технике у горнолыжников. Как их избежать?...

Как ходить при 0:28:50

Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]...