Melatonina de liberación prolongada

La melatonina de liberación prolongada tiene mejores beneficios que la melatonina de liberación regular. Lo primero es que su concentración es mas baja lo que evita la aparición de efectos secundarios o adversos como cefalea, somnolencia diurna, mareos o intolerancia gástrica. Otra ventaja consiste en que mejora la arquitectura del sueño y evitar despertares durante el sueño debido a que sus concentración son iguales en todas las fases del sueño.

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[tetevaldivia]

Excelente información.. gracias saludos desde GDL Jalisco

[edwincamilobotello]

Doctor que melatonina de accion prolongada es la mejor en el mercado y de que dosis?

[edwincamilobotello]

Doctor ahorita estoy presentando problemas en el sueño, tengo 21 años de edad . Perdi el sueño por una ruptura amorosa por que tengo TOC y tenia pensamiento intrusivos de esa relación y tenia mucha tristeza en mi corazón ya solucione eso pero cuando sali tome deniban con melatonina natural para conciliar el sueño y lo recupere pero no se si fue por que combine pastillas psiquiatricas con medicamentos naturales y me genero una comezón nerviosa en mi cuerpo cuando me voy a acostar y eso hizo que perdiera el sueño . Ahorita estoy tomando isoklon para dormir de 1 mg pero me siento cansado en el dia cuando fui perdiendo estaa segunda vez el sueño mi cuerpo fue perdiendo poco a poco en el sentido que me levantaba cada 3 horas mi cuerpo cuando dormía y ahora ya no duermo, me aconsejaria tomarme melatonina de accion prolongada o no? Y que dosis y de que marca para que me caiga bien