🛌Как меняется сон с возрастом? #Shorts

preview_player
Показать описание
Наши потребности во сне меняются как и наш циркадный ритм....Младенцы спят до 17 часов в сутки ... пожилые люди просыпаются в среднем 3-4 раза за ночь... 
🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
Смотрите другие видео:
🍉 Арбуз ЯЙЦО ДРАКОНА / Отзыв
🙍Как общаться с ребёнком ?
🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
🙏 благодарю за поддержку:

#сонивозраст
#Какменяетсясонсвозрастом
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Насчёт ограничения телефона-интернета на ночь не согласна, извините...
У меня очень часто бывает, что я, чтобы заснуть, считаю..., не важно, кого: баранов, слонов, кур, петухов.., 😂, или таблицу умножения повторяю очень медленно... Не засыпаю...
Беру телефон..., захожу на мой любимый сайт..., начинаю читать... Через время просыпаюсь и ищу телефон😂... Так быстро и крепко засыпаю, что не успеваю телефон на место поставить..,
А Вы говорите, что телефон мешает заснуть...
Ошибаетесь, уважаемая...😀
В наши времена как раз телефон и помогает!: и заснуть, и пообщаться, поругаться-помириться, и проснуться вовремя...

lyubovnekhotina
Автор

Всё правильно...
Только...
Почему голос рассказывающий кажется таким депрессивным.., ?😞

lyubovnekhotina