Vorbereitung AGA: Körperliche Fitness

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Heute geht es um die Vorbereitung für deine AGA🪖🏋️‍♂️

Primär geht es heute um deine körperliche Fitness🏋️‍♂️
Fit zu sein ist das A und O eines jeden Soldaten.
Du musst kein Usain Bolt oder Markus Rühl sein, aber ein gewisses Maß an körperlicher Fitness solltest du mitbringen 😉

Du solltest auf jeden Fall gut mit deinem Körper umgehen können, ein paar Klimmzüge schaffen, liegestütze und etwa 5-7 Kilometer ohne große Probleme laufen können 🏃‍♂️

Worüber würdet ihr gerne mehr erfahren, in unserer AGA Vorbereitungs Videoreihe🎥🪖

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Комментарии
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Laufschritt 6-7 km jaja wenn dann richtig sagen😂

Sagwasdagegen.
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