QUANDO DIGO NÃO, SINTO CULPA | Marcos Lacerda, psicólogo

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Você tem dificuldade em dizer não? Se tem, saiba que isso precisa mudar ou dificilmente conseguirá sucesso e felicidade na vida. Quer saber como? Assista ao vídeo e aprenda com o psicólogo Marcos Lacerda.
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"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO" (autoestima)
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#autoconhecimento #felicidade #autoestima

[volteipramim]

Vim correndo porque esse é meu caso 😂. Mais alguém 😂😂😂?

[higorferreira]

As vezes falar sim para os outros é dizer não para si mesmo. Não queira agradar a todos ou achar que vai salvar ou ajudar todos, você não vai conseguir. Se fortaleça ao ponto de fazer escolhas conscientes. Não tenha dó de ninguém, as vezes falar sim para outro envolve muito tempo e custos altos, seria praticamente uma doação, então pense bem se vc pode ou se vc quer e se não vai se prejudicar. Atenção para as pessoas que percebem a sua "fraqueza, ou tendência a dizer muito sim" e se aproveitam para obter favores pagos só que de modo gratuitos.

[jesielbarbosa]

Eu me culpava muito, quando dizia "Não" para os outros...
E quando dizia "Sim" só me lascava...

[B.Pepper]

Rapaz, quando eu aprendi a dizer não, NUNCA MAIS PAREI!

Hahahah

É libertador.

[alessandrapessoafariaspess]

Eu tenho 48 anos e até hoje não aprendi a dizer não, isso já me trouxe grandes problemas, minha mãe dizia " minha filha enquanto vc não aprender a dizer um NÃO bem grande, (N, A, O, ~ ) vc sempre vai se lascar" e ela tinha razão.

[lourocha]

Quando eu nao sabia dizer "nao" Pra ninguem, todo mundo me fazia de besta. Depois que eu aprendi a dizer"nao"agora todos dizem q sou dura de coraçao. Vai entender esse

[Alegria]

Eu, tinha essa dificuldade mas depois que eu dei o primeiro não. Me libertei da culpa🤣🤣🤣

[rosekellypiresmarinhomarin]

Às vezes, mesmo sentido um desconforto, eu digo não. Depois passa o mal estar e me sinto bem

[martaaugustadasilva]

Eu não digo não, porq fico com medo da pessoa ficar chateada comigo.😢 E geralmente eu não consigo dizer não em pedidos de favor ou ajuda. Os outros não eu não tenho problema, mas na minha infância quando meu pai me pedia uma coisa era obrigada a falar sim . Não, era mesma coisa de pedir uma surra. Carrego esse peso até hj. E so me lasco😢 queria saber como livrar de traumas do passado, 😢

[fabiolamatus]

Sou das que me sinto péssima ao dizer não 😢
Estou aprendendo a duras penas a aprender a dizer não 😊

[viniciusramos]

Quando o Marcos disse: "Será que você sabe ouvir um "não"?" Pareceu um tapa de realidade na minha face. Sem falar na questão da baixa autoestima que eu tenho muita.

[alicec.]

Eu tenho dificuldade em dizer não, mas não tenho em ouvir justamente porque eu já espero o não, visto que minhas necessidades "não importam".

[aparecidabarros]

Minha mãe me procura para quase tudo. Sou casada, tenho 2 filhos enfim minha família. As vezes me sinto sobrecarregada por não poder dizer NÃO para ela, isso pelo fato deu ser filha mulher única. Estou fazendo terapia e está sendo flexível, pricurando leveza na vida, aprendendo a me afastar, apesar de ser difícil.

[veronicapereira]

Estou passando por uma situação assim no meu trabalho, moro na Alemanha e aqui as pessoas são muito duras e brutas, no meu trabalho os colegas são autoritários e querem me obrigar a fazer tudo o que eles querem. Comecei a dizer não e foi libertador, porém estou com uma fama péssima no ambiente de trabalho, além de dizer não comecei a me impor e exigir que me respeitem. Não está sendo fácil!

[lutragino]

Invento sempre uma desculpa para o não, para evitar o mimimi e as chantagem emocional, isso sim me cansa...

[verenarezende]

Sou assim.
Quando falo NÃO, principalmente pra alguém da família, fico com um sentimento muito ruim👎

[floryoliveira]

É verdade, eu tenho uma preocupação muito grande com o que as pessoas pensam de mim. E na tentativa de ser uma pessoa melhor vem o sim.

[leilamoraes]

Já chego dando like porque mais pessoas precisam ver esse conteúdo de utilidade pública que você nos traz.

[FilosofiasContemporaneas]

Saber dizer não quando queremos é libertador, pois estamos sendo nós mesmos. Devemos colocar o que os outros pensam e as suas aprovações em seu devido lugar, ou seja, em suas devidas proporções, porém temos essa dificuldade por conta de nossa visão distorcida sobre nós mesmos.

[nemfreudexplica]

Perdi grande parte de minha vida dizendo sim para todos porque não queria desagradar a ninguém. E quando mais precisei daqueles para quem sempre fiz tudo, me viraram as costas . Não é a toa que o mandamento divino é amar ao nosso próximo como a nós mesmos e não mais do que isto . Finalmente depois de muito sofrer estou aprendendo a me colocar em primeiro lugar .