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PLAN DE ENTRENAMIENTO 🚲| 10 Pasos Básicos Para Salir En BICI
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¿Tenéis ganas de salir con la bici?
Vamos a comenzar desde el principio y para ello diseñar un Plan de Entrenamiento es la mejor estrategia para estar motivados y comenzar a rendir sin agobios, poco a poco.
En el vídeo de hoy os dejamos unos cuantos consejos y un ejemplo de plan de entrenamiento que esperemos, os funcione.
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Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images
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