Моя трансформация за 28 дней🥵 #трансформация #мотивация #дисциплина #набормышечноймассы

28 дней ранних подъемов, холодного душа и тренировок не прошли даром! 💪🏾

Сначала внутри все сопротивлялось: не хотелось ни рано вставать, ни идти под холодную воду. Но на 14-15 день я уже не мог представить свою жизнь без этого. Чувство удовлетворения, когда сдерживаешь обещания, данные самому себе, просто невероятное! 🙏🏾

За эти 28 дней я регулярно публикую посты и короткие видео на YouTube и Instagram (запрещена в России). Это оказалось для меня одним из самых сложных вызовов, но я не остановился, даже если под моими постами было всего 2-3 лайка. Я не собираюсь сдаваться и впредь! 🪽

Желаю всем только добра❤️

Огромное спасибо за лайк и подписку, это невероятно мотивирует🙏🏾