¡ALERTA! 13 RAZONES POR LAS QUE PIERDES EL EQUILIBRIO DESPUÉS DE LOS 60

preview_player
Показать описание
¡ALERTA! 13 RAZONES POR LAS QUE PIERDES EL EQUILIBRIO DESPUÉS DE LOS 60

Con el paso de los años, mantener el equilibrio puede volverse todo un reto, ¡y no es algo que debas ignorar! En este video te revelamos las 13 principales razones por las que podrías estar perdiendo el equilibrio después de los 60 años. ¿Sabías que la causa #7 es la más peligrosa y poca gente la conoce? 🤯 Desde la debilidad muscular hasta los cambios en la visión y el oído, entender estos factores puede ayudarte a prevenir caídas y mantener tu independencia. ¡No te pierdas estos consejos y descubre cómo fortalecer tu cuerpo para sentirte más seguro cada día! 💪
🎥 Mira el video completo y descubre cómo mejorar tu equilibrio con ejercicios sencillos y efectivos. ¡Suscríbete y activa la campanita para más consejos de salud! 🔔
Palabras clave:
• pérdida de equilibrio en personas mayores
• causas de pérdida de equilibrio después de los 60
• cómo mejorar el equilibrio con la edad
• ejercicios para mejorar el equilibrio
• prevención de caídas en personas mayores
• debilidad muscular y equilibrio
• envejecimiento y coordinación
• problemas de equilibrio en la tercera edad
• salud vestibular
• soluciones para evitar caídas
Hashtags sugeridos: #SaludSenior #PrevenciónDeCaídas #EjerciciosDeEquilibrio #TerceraEdadActiva #BienestarDespuésDeLos60 #CuidadoDelAdultoMayor #EjercicioEnCasa #SaludYBienestar
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

💯👌👌 obviamente excelente video Esto está pasando en diferentes edades.. no es que tenga 60 ni 90 esto ha comenzado muy . Pronto en edades. Muchas gracias obviamente. Me encantó el video

aracelilarin
Автор

Fantástico reportaje. Gracias por los consejos que intentaré seguir al pie de la letra. Tengo 78 años y hace 2 meses comencé a tener dolor en la pierna derecha. Dicen que tengo el menisco roto y gastada la articulación de la rodilla y me recomiendan infiltraciones como solución antes de operar. Espero que con sus consejos pueda evitar cualquiera de las 2 opciones.

Rodelu
Автор

¡Excelente información! Muy amplia, clara, precisa y sumamente valiosa. Mil gracias.

MarthaGarcia-fiyk
Автор

QUÉ VÍDEO TAN CLARO Y CONCISO., SIN TANTA PALABRERÍA COMO LA MAYORÍA QUE PUBLICAN RESPECTO A LA SALUD MUCHOS DISQUE MEDICOS ... FELICIDADES POR INFORMAR TAN DIRECTO AL TEMA ..

jaimeramirez
Автор

Excelente video tengo 81años y ya empiezo con ese problema, gracias por la informacion

rochyexpresa
Автор

Excelentes recomendaciones, muchas gracias!

RitaCabeza
Автор

Muy buena nota, tengo 88 años y ultimamente he sufrido una caida, me tuvieron que dar puntos, no se cuales han podido ser las causas, pero lo atribuyo tambien a las constantes recomendaciones de mi flia. ¡ cuidate, estas vieja, no te caigas, no salgas sola !.Hace casi 9 años enviude, hasta ese entonces, cuide a mi esposo con Alzehimer, sola y andaba todo el dia en movimiento y nadie me decia nada, apenas dormia y estaba en constante tension, nadie me decia nada y caminaba lo mas bien, creo que al no estar solo y no recibir constantes recordatorios de que aunque no lo parezca " soy vieja " es lo que me a limitado, mas la pandemia, la cual pase encerrada, en mi antes ligereza y soltura a la hora de salir a caminar. Gracias por el consejo.

susanahelenachichizola
Автор

Muchas gracias por este video sobre cómo guardar el equilibrio.❤❤❤

josepadilla
Автор

❤️👌 gracias muy buen video excelente. Tomando nota 📝

aracelilarin
Автор

Tengo 87 años y escribo y publuico cada día un poema nuevo que me ayuda a mantenerme activo y util en el entorno social donde escribo y dejo mi impronta de pensamiento constructivo.

crispulorufinocortescortes
Автор

Gracias por el video tan explicativo. Trato de hacer todo lo que dice. Me ha servido para recordarmelo.

fernandonelsonriveros
Автор

Muchas gracias por su explicación ❤❤❤, me ayudó bastante

bertacastro
Автор

Muchas gracias por compartir éste excelente video tan claramente explicado y de gran utilidad y aplicación para toda la gente pero en especial para la gente mayor en cuyas filas me encuentro. Los felicito por su profesionalismo y por su interés de ayudar a todas las personas que transitamos en las filas de la tercera edad. Creo que nos va a ayudar a vivir mejor. Saludos.

JoseRoman-hnpl
Автор

EUA Aqui hace meces Hace Temperaturas muy. Altas Entonces Pongo Musica Y Bailo Sola Pues El Sedentarismo Es Horrible Cuando ni puedes Salir por Mal Tiempo Lluvia O Calor GRACIAS DIOS LE🙏❤🙏

grisellegarloboruiz.
Автор

Gracias, si me ayudó. Muy agradecida. Visto en Costa Rica

jennyhernandez
Автор

Hola buenas noches deseo agradecer por la generosidad que tienen al compartir este video de ❤❤❤les agradezco su generosidad gracias y dios les bendiga ❤❤❤❤

j.refugiodejesuscolin
Автор

Muchas gracias por este excelente video me encanta Bendiciones!!!

MariaRodriguez-sl
Автор

Excelente. Maravilloso. Contundente.
Gracias. Muchas Gracias.
Uy. Casi caigo. 😂 Y nunca me burlo,
tengo cirugías de cadera y rodillas, no
me puedo confiar en buses, calle, me
he dado unos golpes muy letales.
Pero me encanta mucho fregar. Mis
Mejores deseos para quien me lea.

robert
Автор

Es muy importante tu predicamento ya que nos das luz en la oscuridad de nuestra ignorancia de nuestro cuerpo

andreseloyvivas
Автор

Muchas gracias por sus buenos consejos para él equilibrio, tengo 92 años y me siento seguro aunque si tengo problemas de salud, cómo diabetes, ansiedad, pérdida de equilibrio y dolores cintura, cuello y piernas y pues sigo adelante hasta qué Dios diga. Muchas gracias.

benjamintorres