Los 8 ALIMENTOS DEFINITIVOS contra la DIARREA | Si tienes diarrea come esto | Nutrición clínica

Los 8 alimentos definitivos contra la diarrea | Si tienes diarrea come esto | Nutrición clínica

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La diarrea puede ser aguda, que ocurre en un momento determinado o ser crónica en cuyo caso puede comprometer una buena nutrición ya que la absorción de nutrientes suele ser deficitaria. Por eso es importante consumir alimentos de fácil digestión.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

1. Limon, sal, azúcar y una pisca de bicarbonato.
2. Yogurt desnatado.
3. Pan tostado, pan seco.
4. platano muy maduro.
5. Zanahorias cocidas.
6. Patatas cocidas.
7. Arroz hervido.
8. Pollo, pata hervida.
9. Pescados blancos al vapor o microondas, carnes magras.

Rehidratación, proporcionar energía, aumentar la consistencia de las eses.

[americasoto]

Muchas gracias por estas orientaciones, me han venido muy bién en éstos momentos !!!

[marcelaaranovich]

Es caso de heces pastosas cronico. La gelatina en polvo sin sabor se puede usar? Yo le doy huevo, a pesar de la yema ser contraindicada, pero es alimento muy completo....tmb tuberculos amido resistentes, asi los uso y preparo digamos. Doy infusiones como toronjil melisa, camomila. Manzana hervida y banana. Esta bien? Qué más o qué menos debo usar? Sólo la curo con bismuto pero no debe darse conti uo

[zulmavaninetti]

Eres una doctora maravillosa .Su'per dida'ctica .

[marilemontenegro]

Hola doctora...y eso es lo llamado.colon irritable..el pan en los diabéticos? Es lo mismo..

[erickzoncabrera]

Tengo 8 días de diarrea y me dice dr tengo bacteria