Lỗi sai thường gặp khi tập hít xà đơn

preview_player
Показать описание
Anh chị em có nhu cầu mua dây kháng lực, dây nhảy hay dụng cụ hít đất, ỦNG HỘ mình nhé !

Hotline / Zalo: 0379218558

CẢM ƠN ANH CHỊ EM NHÉ!
#theduc #gym #daykhangluc
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Lỗi không kéo 2 bả vai sát lại gần nhau, nếu không kéo lại gần nhau thì khi kéo lên trông sẽ như bị gù . Mình đang bị nhưng vẫn khó khắc phục .

lamang
Автор

Sự khác nhau là phần vai gần cổ á, từ tai nhìn xuống

quanghungpham
Автор

1 bên dùng lực tay nhiều, 1 bên dùng lưng xô kéo lên. Dù sao vẫn có tác dụng cũng trả phải là sai hay đúng 😂

hungsapalc
Автор

Lỗi là nhún vai và không ép bả vai vào gần nhau khi kéo lên .

KhoaTran-qbqe
Автор

Làm thiếu tâm làm như copy video ng khác ấy

hientranthi