filmov
tv
Troska o siebie odc. 1 Bądź tu i teraz. Obecność to najlepsze antidotum na stres
Показать описание
Bycie uważnym przybliża nas do akceptacji siebie. To zgoda na to, czego doznajemy w danej chwili.
Kontakt z ciałem, oddech, nazwanie tego, jak się czujemy i w jakim jesteśmy nastroju, pozwala żyć prawdziwiej. Nie ma sensu zaprzeczać temu, co się dzieje, lepiej nauczyć się to odczuwać.
Partnerem cyklu „Troska o siebie” jest marka feedSkin
Kontakt z ciałem, oddech, nazwanie tego, jak się czujemy i w jakim jesteśmy nastroju, pozwala żyć prawdziwiej. Nie ma sensu zaprzeczać temu, co się dzieje, lepiej nauczyć się to odczuwać.
Partnerem cyklu „Troska o siebie” jest marka feedSkin
0:07:15
Troska o siebie odc. 1 Bądź tu i teraz. Obecność to najlepsze antidotum na stres
0:06:55
Troska o siebie odc. 2 Pochwała zdrowego egoizmu
0:49:09
„Bądź dla siebie ważna”, odc. 1: Zadbaj o siebie. Dr Joanna Heidtman i Karolina Morelowska-Siluk...
0:07:59
Troska o siebie odc. 5 Kto błądzi, ten wygrywa
0:07:48
Troska o siebie odc. 6 Singielka – sama, ale nie samotna
0:08:03
Troska o siebie odc. 3 Wychowywanie przez strach i zawstydzanie – pokoleniowe piętno
0:06:39
Troska o siebie odc. 4 Wewnętrzny krytyk i inne umniejszacze
0:36:13
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 3, odc. 1: Nie wiesz, w co wierzyć? Uwierz w siebie!...
0:10:05
Katarzyna Miller - Co to znaczy doceniać siebie?
0:43:25
„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odcinek 1: Jak budować poczucie własnej wartości?...
0:43:44
Perły znad morza. Kobiety w Archidiecezji Gdańskiej | Odcinek 1. Marta Jędrzejewska
0:43:56
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Jak być sobą (niezależnie od tego, z kim się zwiążesz)?...
0:54:55
🚨Grozi nam katastrofa? Drastyczna odpowiedź na atak Ukrainy🔥
0:52:19
„Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Dr Joanna Heidtman i Karolina Morelowska-Siluk...
0:16:13
Katarzyna Miller - Czerwone Flagi w związku
0:23:51
Troska vs matkowanie, a przede wszystkim o trzeciej, najzdrowszej opcji:)
0:32:50
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Przekleństwo bycia miłą – czy też ciebie dotyczy?...
0:54:20
Joanna Chmielewska 'Byczki w pomidorach', odc. 1
0:36:26
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Samotność buduje, osamotnienie rujnuje
0:14:36
Myśl o sobie lepiej
0:29:59
„Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Z urodzenia czy z wyboru – co stanowi o tym, że jesteśmy rodziną?...
0:49:07
„Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Rodzice a ty – kochaj i rób, co chcesz!
0:27:05
Jak budować poczucie własnej wartości. Dr Agnieszka Kozak
0:09:48
13 sposobów, jak przetrwać atak dzikich zwierząt
Комментарии