Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1

Техники мобилизации плечевого сустава при боли и ограничениях в движении.

Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии

[berlisss]

Когда Человек находит своё Предназначенье, он превращается в Преподавателя от бога! :)
(всё ясно, всё понятно, - всё по полочкам разложили!)
Благодарю, Валентина.
Все Ваши уроки стараюсь мотать на ус.

[ГалинаЧебыкина-дн]

Благодарю. Очень приятно вас слышать.

[ПетрКондрашин-юз]

Прекрасное объяснение, именно этого мне и не хватало! Очень жду новых встреч! Огромное спасибо!

[irinimavridi]

Ценная информация. Идеальная подача материала. Спасибо.

[МаринаШаповал-рь]

Благодарю, очень полезно, теперь все стало намного понятнее. Собаку делала не правильно. После Ваших разъяснений перестала болеть шея (зажимала ее плечами). Огромное СПАСИБО!

[ЕленаБелик-вг]

Как же всё понятно вы всё объяснили, спасибо вам огромное.

[АлексейЛебедев-гч]

Благодарю за материал. Данной проблемой страдают многие при ротации плеча. Ваши уроки смотрим всей семьей. Очень ждём вторую часть упражнений.

[ВладимирПетренко-бщ]

Намного доходчивее, чем у других. Молодец Малиновская! Спасибо!

[mgig]

Как всегда, безупречно и доходчиво!
Спасибо большое!

[Yuriy-zl]

как вовремя)) болит плечо второй день. То ли от собаки, может неправильно делал, то ли от отжиманий, как будто стреляет и вываливается что ли. И наткнулся на это видео. Сейчас буду смотреть

[olga]

Лаконично. Ценно то, что вы делитесь алгоритмами работы, которые можно применять и в других асанах (упражнениях), с пониманием того, какое действие приведет к какому результату. Именно ПОНИМАНИЕ биомеханики, а не тупое повторение за тренером, откладывается в голове и в дальнейшем помагает не наносить себе вред в практике.

[izyumitelnaiya_yoga]

Благодарю, Вас за подробную информацию и делюсь адресно своим подопечным! 🙏

[АндрейКравчук-рт]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а можно ли вытянуть импиджмент (увеличить субакромиальное пространство) если висеть на турнике? У меня оно 4 мм а в норме должно быть 6-7мм. Заранее спасибо!

[ИринаС-цф]

Вы что действительно думаете что с импижмент синдромом можно встать на мостик?

[ЕкатеринаТришкина-ээ]

Где можно посмотреть 2 часть? Очень полезная информация в 1 части.

[ЕленаПрекрасная-йт]

Всё, что Вы показываете, невозможно проделать при первой болевой фазе и второй замороженной фазе импиджиент-синдрома. Изучите, пожалуйста, тему подробнее, возьмите реальных пациентов с импиджиент-синдромом первой и второй фазы и убедитесь, что предложеная Вами система несостоятельна и требует переработки.

[Ольга-М]

Мне очень больно соелать иак скручивание, даже лодонью в верх.

[Ольга-М]

Я не могу перевернуть ладонь к верху ...как будто что то не даёт ее раскрыть..и боль в плече внутренняя сторона и бицепс..боль

[АлексЛагардт]

Валентина здравствуйте! При растяжке широчайшей и малой грудной мышц в левой руке начинается боль в районе бицепса. При этом в самих плечах боли нет. Так же прошу вас посоветовать мази, которые можно использовать при импиджмент синдроме. Благодарю вас!

[РамильШаяхметов-жф]

Что то я не нашёл второй части, не подскажите путь к уроку стабилизации плеча. Упражнения в этом уроке помогли с первых проб.