После этого видео вы не будете хрустеть пальцами #shorts

— — — — — — — — — — — — — — —
Комплекс упражнений от боли в плече
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
— — — — — — — — — — — — — — —
#якупов

[Надежда-лпй]

Знание таких, вроде бы обыденнвх и незначительных вещей необходимо. Как хорошо, что можно узнать об этом через интернет от того доктора, которому доверяешь! Всех благ вам!

[olga-ksdy]

Спасибо, доктор ! Я хрустела пальцами, но вы убедили меня, что делать этого не стоит.

[КристинаАртамонова-вх]

Ужасная привычка!) Очень полезно, спасибо 🙏

[konstantinmozgolomov]

Омега 3 нужно кушать в достатки. Чтоб миелиновые оболочки моторных нервов не скукоживались. Когда они эластичны от достатка омега 3, вообще не тянет хрустеть чем то и вытягивать, и суставы не болят

[ГретаКорсакова-ъи]

Пальцами надо не только хрустеть, но и всегда массажировать
Не выдумывайте

[НатальяТявина-йв]

Поделюсь. Вытянуть палец вперед до щелчка дал совет мануальный терапевт из Китая, который ручным массажем избавил от боли в позвоночнике.
Огромная благодарность и признательность мастеру своего дела.
Спасибо за видео, за напоминание. Лайк.

[Ффф-еб]

Человек в белом халате необязательно должен быть доктором. Этот просто блогер.

[ЛилиТэ]

А массажером можно пользоваться для шеи?

[Юпитер-хи]

Там опасна кавитация. Она она и создает хруст.

[aleksandrshklayev]

Может - не может одни предположения. Лишь бы просмотры поднять

[ВуивВапа]

Я если начинаю хрустеть пальцами, потом не могу отжать тряпку посудную одной рукой, пальцы болят..

[melleta]

Док.., так ты сам только что хрустнул...