НОРМАТИВ АНДРЕЯ СМАЕВА. АЛЕКСЕЙ WORKOUT ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ 50/50 ЗА 3:45.

В очередной раз Денис Семенихин наводит шум с пари на 1000$ для атлетов с весом 100+ кг.
Что бы не сливать всех остальных и поддержать азарт, я предлагаю из пари Дениса Семенихина использовать лишь два ключевых момента:
по 50 повторений на перекладине и брусьях, как это изначально считалось.
3:45 как временной стандарт - это уже из нововведений.
Нет условий по весу атлетов, в такое время, ключевую роль сыграет скорость выполнения упражнений и выносливость.

А тем временем, смотрите мою попытку.

Поддержать автора канала донатом на карту Tincoff Black 5536 9139 8173 9333

Используйте мой шестилетний опыт моментально, за демократичный прайс.

[stepan_kovaev]

Супер результат, главное не останавливайся, жду в гости)

[highlander]

Сделал отлично, кто бы что не говорил. 💪

[lkznvyh]

Я взял одно лучшее значение, а именно, вес 100 килограмм . Я стал на весы и выполнил челенж.

[lgwgbuu]

У Смаева 3, 26 у Дениса, а личный 3, 03с.при весе более 100кг не забывай

[qqxhsnb]

Техника в потягиваниях вообще на нуле😅