Что я ем за день в разгрузочный день. 161 день. Вес стоит 🎀 #чтояемзадень

[АлександраГольдман-ги]

даш, за все это время не надоело питаться и считать калории? или это уже вошло за обыденность? какие вообще планы на будущее, как будешь выходить из диеты? 😊

[ladusya_kudryashova_]

Здравствуйте, а сколько вы уже сбросили ?

[НадеждаКоваленко-ур]

Касторовое масло и магия сульфат в помощь, рот на замок. И много- много ходьбы пешком на свежем воздухе. А ещё надо лечить голову. Иначе никак.

[chursic]

Надо на кето переходить с интервальным голоданием, более эффективно, посмотрите доктора Берга, сам похудел на 27 кг