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¿Cómo lidiar con el sufrimiento? Resiliencia: el dolor es inevitable, el SUFRIMIENTO ES OPCIONAL
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En este Podcast vas a comprender qué es la resiliencia, y cómo puede ayudarte a ser más fuerte y más feliz.
La resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas.
La resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas.
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