Rentoutuminen maaten

preview_player
Показать описание
Siellä voit kuunnella äänitteen ilman mainoksia.
  1. Mielenterveystalo
  2. Mielenterveystalo
  3. masennus
  4. ahdistus
  5. rentoutus
  6. rentoutusharjoitus
Рекомендации по теме
Rentoutuminen maaten 0:11:32

Rentoutuminen maaten

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen 0:33:35

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

Asteittain etenevä eli 0:12:59

Asteittain etenevä eli progressiivinen rentoutus

Lyhyt rentoutus 0:06:16

Lyhyt rentoutus

💙 Mielen rentoutus 0:19:06

💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä

Rentoutusharjoitus | Kaikki 0:15:45

Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

Jännitys-rentoutuminen 0:09:22

Jännitys-rentoutuminen

💚 Kehon rentoutus 0:20:03

💚 Kehon rentoutus - Hemmottelumeditaatio

Mindfulness-harjoitus 7 min 0:06:46

Mindfulness-harjoitus 7 min

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus 0:31:44

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

💚 Kehon rentoutus 0:26:25

💚 Kehon rentoutus - Päiväunien aika

Rentoutus mielen puhdistukseen 0:41:41

Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus

Rentoutusharjoitus ja meditaatio 0:23:01

Rentoutusharjoitus ja meditaatio (20 min), rentoutus keholle, meditaatioharjoitus, syvärentoutus

Rentoudu ja vähennä 0:32:29

Rentoudu ja vähennä stressiä | 30min rentoutusharjoitus

@rentoutusstudio Rentoutus helpottamaan 0:24:33

@rentoutusstudio Rentoutus helpottamaan kipua #rentoutus

Mindfulness-joogaa maaten 0:22:55

Mindfulness-joogaa maaten

Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus 0:19:55

Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)

Tämän läsnäoloharjoituksen ehtii 0:00:11

Tämän läsnäoloharjoituksen ehtii kaikki tehdä I #shorts I MindfullYoga Suomi

Rentoutusharjoitus - Luppohetki 0:14:41

Rentoutusharjoitus - Luppohetki

💚 Energian voimistus 0:15:04

💚 Energian voimistus - Uusi päivä

Pienet, mutta säännölliset 0:00:10

Pienet, mutta säännölliset läsnäolon hetket ratkaisevat I #shorts I MindfullYoga Suomi

Rentoutus 0:03:33

Rentoutus

7 minuutissa pika-apua 0:06:46

7 minuutissa pika-apua ahdistukseen ja stressiin.

Progressiivinen rentoutus - 0:12:57

Progressiivinen rentoutus - Unimeditaatio - Rentoutusharjoitus uneen

Комментарии
Автор

Hyvä harjoitus jos EI MAINOKSET KESKEYTTÄISI sitä joka kerta!! Keskittyminen ja rentous herpaantuu samantien.

johannalappi
Автор

Huono juttu, kun mainoksia rentoutuksen välissä. Vähän niinkuin pieleen meni koko rentoutus.
Ymmärrettävää on, että mainoksia on, mutta tällaisessa ne pitäisi olla vain alussa.
Ei jatkoon tätä👎

SusannaHaavisto-lm
Автор

Rentoudu nyt sitten, kun mainos räjähtää korviin kesken rentoutuksen.

tuulaliukkonen