rentoutusharjoitus

Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

Rentoutusharjoitus - Mielimatka

Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus

🌙 Kehon rentoutus - Hyvää yötä 💤

Rentoutusharjoitus - Luppohetki

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

Meditación Guiada Chakra Raíz #meditacion #chakras

ELÄMÄ KANTAA MEDITAATIO🙏 LEVOLLISUUS, MIELENRAUHA & ELÄMÄNILO. Taustamusiikki 528 Hz Healing

Rentoutuminen maaten

Mindfulness-harjoitus 7 min

Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)

Asteittain etenevä eli progressiivinen rentoutus

35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen

🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤

💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä

Rentoutusharjoitus - Jännitä- rentouta

Pitkä unirentoutus 26min | Tytti Koro

💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminen

Rentoudu ja vähennä stressiä | 30min rentoutusharjoitus

🌙 Kehon rentoutus - Revontuli-rentoutus 💤

@rentoutusstudio Unirentoutus #unirentoutus

Lyhyt rentoutus