Топ 3 продукта содержащие витамины группы B

Много полезной информации на моей странице:)

Я, Дипломированный Нутрициолог, специалист по коррекции веса, помогаю стройнеть), веду марафоны! Скоро стартует следующий марафоны 10.10.2022

Моя страница в инстаграм:

#пппитание
#сбалансированноепитание
#нутрициолог

[ДарьяКозырева-нр]

Печень не воспринимаю с детства, остальное норм. Но я считаю, что из продуктов недостаточно, мне уж точно, так как выявлен дефицит. Принимаю эваларовский в-комплекс легкодоступные витамины, в них что хорошо-это то, что витамины в легкодоступной коэнзимной форме.

[irina_burlutzki]

Если у вас нехватка Витаминов группы В, может быть мигрень. И это факт, одна из причин!

[АнитаАхметова-зд]

Печень не очень люблю, а вот яищница...мммм) Но тоже редко ем, орешки тоже. Сейчас просто дополнительно стала пить В-комплекс эваларовский легкодоступные витамины, в коэнзимной форме для легкого усвоения. Хочется поддержать нервную систему, как то восполнить энергию. Витамины группы В в этом лучшие помощники.

[yakovmassage]

Кедровые орехи - норм.
Остальное - мимо. +Финики, гранат, авокадо, морковь, болгарский перец

[ОльгаНеверова-фф]

обожаю эти продукты. Ну печень так сильно, но иногда в охотку могу приготовить, но только куриную. Кедровые орехи дорогое удовольствие. Вообще, сейчас принимаю полный В-комплекс эвалар. Все бэшки в одном препарате и в легкодоступной форме. Удобная добавка.

[ЗимняяДорогаСвиридова]

Почему"Топ 3 продукта", а не просто"3 продукта"?