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Cómo tener un METABOLISMO más RÁPIDO
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Descubre las dos claves fundamentales para tener un buen METABOLISMO, rápido y activo. Si quieres adelgazar mira este vídeo.
El metabolismo basal se define como el proceso energético que tiene lugar dentro de nuestro organismo cuando estamos en reposo, engloba aspectos como la reparación de tejidos, el mantenimiento de la temperatura basal, la digestión mecánica y química de los alimentos, la limpieza de xenobióticos o la absorción de nutrientes por ejemplo.
En este vídeo se detallan las dos cosas más importantes que debermos cuidar para conseguir y lograr un metabolismo activo que nos permita utilizar mucha más grasa como fuente de combustible y adelgazar de manera saludable.
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