Йога: То, что мы делаем регулярно, меняет нас

preview_player
Показать описание
~~~
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru

~~~
Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:

~~~
Регулярные занятия "Йога по утрам" (с октября по май):
  1. Екатерина Андросова. Йога и жизнь
  2. йога по утрам
  3. йога для начинающих
  4. йога каждый день
  5. хатха-йога
  6. йога для женщин
Рекомендации по теме
Йога для начинающих. 0:22:58

Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар

Только это поможет 0:00:43

Только это поможет вашей шее. #йогабытовыхдвижений

Утренний комплекс йоги 0:14:24

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия...

ЙОГА, которую ты 0:20:46

ЙОГА, которую ты полюбишь 💗

10 МИНУТ ЙОГИ 0:11:12

10 МИНУТ ЙОГИ ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК - ДЕНЬ #16 МЕСЯЦА УТРЕННЕЙ ЙОГИ...

КТО САМЫЙ СПОРТИВНЫЙ 0:24:58

КТО САМЫЙ СПОРТИВНЫЙ НА ВИЛЛЕ? ПОДРОСТКИ КАК БРЁВНА!!! ЛУЧШАЯ ЙОГА И ПРИЗ 1000 ДОЛЛАРОВ!!...

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ЙОГА 0:11:28

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ЙОГА Новый СУПЕР ЧЕЛЛЕНДЖ // Gymnastic Vs Yoga // New Challenge...

😅ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ НА 0:09:44

😅ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ НА ДВОИХ / ПОВТОРЯЕМ ЙОГА ПОЗЫ🧘‍♀️

КУНДАЛИНИ ЙОГА. Как 0:09:56

КУНДАЛИНИ ЙОГА. Как Работает

Йога для начинающих 0:26:00

Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги...

Главная мышца молодости 0:01:01

Главная мышца молодости #платизма #шея #второйподбородок #симхасана #асана #йога #хатхайога...

ЙОГА | ТОП 0:17:56

ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ

🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО 0:00:51

🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО ПРОБУЖДАТЬ КУНДАЛИНИ? #йога

Разбор базовых асан. 0:26:35

Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих....

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 0:39:36

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Идеальный комплекс-2 Продолжение...

Йога ЧеЛЛендж 2 0:08:14

Йога ЧеЛЛендж 2 / Йога на двоих / Парная йога челлендж | BabyZHUK | Кристина и Полина...

ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С 0:06:02

ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С ЖИВОТНЫМИ. Одиночные позы для Николь. YOGA CHALLENGE the Best Challenges...

Инь-йога/ Мягкая успокаивающая 0:26:52

Инь-йога/ Мягкая успокаивающая практика йоги

ЙОГА на ВСЁ 1:00:43

ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра...

Йога для начинающих 0:30:45

Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут онлайн занятия. Позы йоги...

Йога ЧеЛЛендж 1/ 0:09:22

Йога ЧеЛЛендж 1/ Повторяем позы из йоги по фото

Почему нужно поднимать 0:00:22

Почему нужно поднимать руки вверх каждый день? #йога мйогадома #расслабление #здоровье...

ЙОГА НА КАЖДЫЙ 0:50:31

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ВСЁ ТЕЛО. 50 минут. С коротенькой шавасаной в конце....

Очень полезное упражнение 0:00:35

Очень полезное упражнение для седалищного нерва ⚡#растяжка #больвпояснице...

Комментарии
Автор

Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:

EkaterinaAndrosova