3 Løbetips Til En Hurtigere 5km Tid!

Hvad er din 5km rekord?
I dag fortæller Jonas 3 af de løbetips han har gjort brug af, for at få hans tid ned fra 22:21 til 15:47 (Se evt. videoen 5km race vlog). En 5km handler primært om fart og styrke, men udholdenhed spiller også en væsentlig faktor.
[Løbetips, løbe, løb, 5km løbetips, hurtig 5km]
________________________________________________________________________
Affiliate links
Se de produkter jeg benytter i min hverdag og køb dem samme sted (hver gang du køber igennem et link, får jeg en lille % del) alle pengene går direkte ind i videoerne (kameraudstyr eller større videoer).

________________________________________________________________________

Husk at Subscribe til kanallen! Så du ikke går glip af den næste video! Der er garanteret en ny video hver uge (tirsdagen) + de løse videoer!

Music by:

[jacob]

så fandt jeg sq det jeg ledte efter, FEDT at du har løbet 22:21 siden at min tid er omkring 21:15. det giver en super meget inspiration. PS god video

[Mark-kegu]

Hvad er et godt ugentligt antal km for en helt nybegynder, som kan løbe 10 km på 60 min uden træning?

[qvisten]

Bruger man startblok på 5 kilometer og kunne det være et tip 6? Giver det meget? Måske lige så meget som Nikes dopingsko, hehehe

[valdemarl]

Kan du ikke lave flerer videoer en 1 om uren

[peterolsen]

Hvis du vil være rigtig god til noget skal du lægge en masse timer i det
Tænker du må være en haj til ludo og 500. 😂😂😂