Min første løbetur i Vaporfly Next% 3 🏃🏻‍♂️🔥

I dag tager jeg min første løbetur i Nike Vaporfly Next% 3 - en sko jeg personligt har glædet mig til at afprøve! Hvordan sidder den og er den lige så hurtigt som alle sige den er? Det finder jeg ud af i dag 🏃🏻‍♂️🔥

Husk at Subscribe til kanalen! Så du ikke går glip af en video :)
________________________________________________________________________
Affiliate links
Se de produkter jeg benytter i min hverdag og køb dem samme sted (hver gang du køber igennem et link, får jeg en lille % del).

Får ekstra rabat på løbesko og løbetøj med kode: JonasRunner

Køb dine energiprodukter her og får 15% rabat ved brug af koden: Power15

Andre links

Du kan også blive medlem af denne kanal for at få adgang til unikt fryns her:
________________________________________________________________________

#løb #løbetræning #blevenbedreløber #løbbedre #løbhurtigere #løbetips #løbetræner #jonaspedersen #løbedagbog

[TheGranhammer]

Running Four top hop hop det en shop ha ha

[TheGranhammer]

Jeg løber ikke i andet en Saucony 99% af mine løb. Har en asics sko til lidt afslapning men ellers ikke

[rasmushartvig]

har lige købt adidas adios pro 3 den kan også stærkt anbefales :) har dog også Vaporfly next 2 og 3 dog har jeg ikke brugt vaporfly next 3 men kan da godt høre den skal ud og have en flyve tur

[JS-Treadmill-Running]

Glæder mig til at høre din fulde anmeldelse af skoene👍😀. Jeg ved der er flere der ikke er så glade for der er mere plads i forfoden🤔. Men ser frem til selv at teste dem. Men har købt lidt for mange sko på det sidste😱. Så venter lige til de bliver lidt billigere. Spændende hvis du skal til at lave puls Baseret test👍😀💪. Men her er lige nogle tips. Så du kan komme godt i gang. Brug altid to pulsmålere. Så er du sikker på at dataene er korrekte. Jeg er stort set testet alle puls målere man kan få. De to mest nøjagtige efter mine test er. Garmin pro hrm og Polar H10. Bruger selv 2 Garmin pro lige pt. Lav testene 3-10 minutter efter hinanden. Igen for at få de mest korrekte resultater. Den sidste råd er lidt tricky. Lav testene på et løbebånd som er kalibreret og pålidelig. Jeg bruger et Techno Gym løbebånd som næsten ingen stødabsorbering har. Den er lavet til at simulere at løbe udenfor. Hvilket gør at testene minder så meget om det at løbe udenfor. Nogle løbebånd har ekstremt meget stødeabsorbering, hvilket det andet løbebånd jeg også bruger har. Det er super godt for at undgå skader. Men det er bare ikke så godt til at lave test som simulerer at løbe udenfor. Der er nogle sko som er mere effektiv under disse omstændigheder end andre. Det sidste råd løbebåndet skal helst kunne løbe 25 km i timen. Ikke fordi jeg laver test med 25 km i timen. Men hvis man laver nogle med 16 km i timen eller hurtigere i længere tid af gangen. Er mine erfaringer at mange 20-22 km i timen løbebånd. Drosler en smule ned. på grund af de ikke har så meget overskud. Det er jo ofte sådan med løbebånd at hvor hurtigere man løber på dem, jo mere unøjagtige bliver de. Håber du kommer i gang og kan bruge mine erfaringer til noget. Så du får de bedste mulige resultater uden at have et laboratorium. For det kunne være sjovt at se om dine test vil vise det samme som mine på trods af at der er en del vægt forskel på os.