8 HÁBITOS PARA SER SAUDÁVEL

Oi gente, o tema do vídeo de hoje é: 8 hábitos para ser saudável.

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== LIVROS RECOMENDADOS ==

A CIÊNCIA DO BOM VIVER

CONSELHOS SOBRE O REGIME ALIMENTAR

SAÚDE NUA E CRUA: Alimentos Na Prevenção e Cura de Doenças, Peso Ideal e Qualidade de Vida

SAÚDE NUA E CRUA RECEITAS

SUGAR BLUES: O GOSTO AMARGO DO AÇÚCAR

O PODER MEDICINAL DE SUCOS E SHAKES

== DOCUMENTÁRIOS QUE RECOMENDO ==

→ Fed UP
→ Dieta de Gladiadores
→ A Carne é Fraca

Abraços,
Patrícia Herrera | Sabor com Saber

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[FabianaGama]

Os adventistas pregam os 8 hábitos de saúde. Muito bom!

[danielribeiro]

Parabéns pela coragem de incentivar as pessoas lerem a Bíblia, eu sou testemunha de Jeová Deus o pai do nosso senhor Jesus Cristo e leio a Bíblia todos os dias. Vc e seu marido são uma maravilha nesse mundo caótico.

[NUNESC]

Paty que linda é vc... Dicas importantes, mas a última é de ouro... ✝️🙏❤️😘

[rachidkids]

Sou seguidor de seu esposo no qual tenho uma Gratidão enorme pois graças a Deus e ao canal mente minimalista que mudaram minha vida...
Obgdo vc è seu esposo por canais especiais, maravilhosos ❤...

[andremusica]

Excelente vídeo, Patrícia! Esse formato organizado em tópicos e com comentários é muito atrativo. Todos esses hábitos são realmente essenciais. Eu acrescentaria estes que me vieram à cabeça:
- Escutar uma boa música de maneira contemplativa e atenciosa, deixando-se levar pela beleza dela;
- Conectar-se mais com a natureza, com os outros animais, com as plantas, com a terra;
- Silenciar a mente, dedicar um tempo do dia para si mesmo, para se conhecer e se apreciar.

Abraço! ;)

[eunicebarbosadossantos]

Deus lhe abençoe sempre, Patrícia força de coragem prosseguir o caminho do Senhor Jesus Cristo

[elenafuzinelli]

Oi boa noite, comecei a te seguir, já sigo seu esposo, minimalista, gratidão

[joanapereira]

Estou amando seu canal e do seu marido. Vocês são adventistas?
Eu sou .

[ivetepafume]

Vcs são luz maratonando seus vídeos e de seu esposo Deus Abençoe vcs hoje e sempre

[isabelventuri]

Amo a família de vcs!!!! Seus vídeos são perfeitos.... cheguei aqui através do YouTube do um grande beijo.... obrigada à vcs dois por tanto conteúdo relevante! 🌺🧘‍♀️🥰🙏🪴🌻🌳🌿

[renatamartins]

2022 e continua atualizado 😊 Bora evoluir, porque nunca é tarde 😉

[nilzaferreira]

Oiee boa tarde, Patricia e a todos...sou NILZA de sinop_mt . Eu aqui 1 vez em seu canal através do canal de seu esposo Gianini.... amando suas dicas gratidão🙌 vou me dar bem aqui rs... q pele linda vc tem... vida saudável... Deus abençoe vcs sempre gratidão por trazer tantos conteúdos q edifica a minha vida e de tantas outras pessoas.🙌

[kellecristina]

Bem interessante. Alguns hábitos eu pratico. Obrigada pela orientação.

[wanderribeiro]

Sigo Gianini e agora o seu canal Patrícia. Os dois canais se complementam.

[ritadecassiasilva]

Sigo quase todas as dicas e tô feliz por saber que cuidar das plantas é exercício também, não estou tão sedentária como pensava, para os piores hábitos para deixar são o café e o açúcar incluindo doces e sorvetes mas um dia eu chego lá.... Seus vídeos estão cada vez melhores, Patrícia, muitoooo sucesso pra vc e o Geanini

[solangesilva]

Gostei muito deste video, pois vou colocar em prática, talvez não sejam todos. Mas tentarei seguir boa parte! Pois sei q será para o meu bem.

[Angel-hhst]

Vou tentar todos os hábitos, gratidão 🙏

[AntoniaDiMattos]

Não sabia que vc tinha canal aqui. Me inscrevi já. 🙏🍀✌️

[fernandaschiavinatto]

Sensacional! Gratidão sempre! Onde vc Faz atendimento????

[dicasereflexoesdasol]

Patrícia..
Cheguei ao seu canal através do canal mente minimalista. Quero uma dica sobre como lidar com a obesidade infantil. Como faço pra minha pequena de 5 anos pra gostar muito de frutas