Πώς να διαχειριστώ το Stress; | Mysuccesstory.gr

Το stress είναι μία φυσιολογική κατάσταση του οργανισμού, η οποία
μάλιστα μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά διάφορες απαιτητικές καταστάσεις στη ζωή μας.
Όταν όμως το stress ενεργοποιείται στον οργανισμό μας πολύ συχνά και χωρίς να εκτονώνεται, τότε δημιουργεί πρόβλημα διαλύοντας την καθημερινότητά μας και προκαλώντας ασθένειες.

Στο νέο γκρουπ για γυναίκες που ξεκινάει στις 13 Φεβρουαρίου ένα από τα θέματα που θα συζητήσουμε είναι το Stress, πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε, θα βρούμε δραστηριότητες που μας χαλαρώνουν & μας ενδυναμώνουν αλλά & θα δημιουργήσουμε μία καθημερινή ρουτίνα που θα μας βοηθήσει να λειτουργούμε προληπτικά απέναντι στις στρεσογόνες καταστάσεις.
Δήλωσε τώρα συμμετοχή στο παρακάτω link & πάμε μαζί να ξεκινήσουμε δυναμικά τη νέα χρονιά! Σε περιμένουμε!🤗

Aκόμη μπορείς να πάρεις μέρος στο ΔΩΡΕΑΝ webinar με θέμα "Γίνε η πρωταγωνίστρια της ζωής σου" που θα γίνει τη Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 8.00 - 9.00μ.μ.
Δήλωσε συμμετοχή στο παρακάτω link:

☺Καλώς ήρθες στο mysuccesstory!
✅Να έχεις τη σιγουριά ότι ποτέ δεν είναι αργά, ότι έχεις τη δύναμη,
ότι πάντα μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου προς την κατεύθυνση που ονειρεύεσαι!
Σε περιμένουμε!