ВЕРНИ СЕБЯ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ! ЧТО ТАКОЕ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ? КАК СОЗДАВАТЬ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ?

______
Привет, друзья!

Меня зовут Дарья Милай. Я клинический психолог, арт терапевт, автор книги «О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй».

Сегодня поговорим про ресурсное состояние: о том, что это такое и как входить в ресурсное состояние по желанию.
Почему это так важно? В этом состоянии женщина полна сил, воодушевления и мотивации. Мы ставим цели и планомерно осуществляет их. Жизнь напоминает бурный поток событий, который несет его прямиком к мечте.

Но когда ты не в ресурсе, жизнь превращается в рутину и кажется, ничего не способно радовать.

Я поделюсь 5 простыми правилами, которые помогут выйти из этого состояния и помогут вернуть ресурсное состояние!

☝🏻 Напишите в комментариях, а что вам помогает оставаться в ресурсе?

❗️Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!

___________
Я в соцсетях. Фоловьтесь!
*Запрещена на территории РФ
___________
Таймкоды:
0:00 – Что такое ресурсное состояние?
0:33 – Правило 1: Дневник чувств
1:39 – Правило 2: План целей
2:14 – Правило 3: Суперцели, мечты
3:36 – Правило 4: Работа с бессознательным
4:31 – Правило 5: Список простых радостей

#психологияуспеха #дарьямилай #психолог_милай

[stjvkwn]

Разочарование... Ни о чем! Все пережевано до оскомы давным-давно...