Εύκολα smoothies ** I Forgot My Crown

preview_player
Показать описание
Γεια σας!!

Στο σημερινό βίντεο, σας δείχνω μια πιο... σπιτική version των χυμών που θα βρείτε στο Apivita Experience Store!

Αναλυτικά, οι συνταγές:

1) Choco Divine
250 ml γάλα αμυγδάλου
1 κουταλιά γλυκού μέλι (εγώ βάζω παραπάνω για πιο γλυκιά γεύση)
Μιάμιση μπανάνα παγωμένη
2 χούφτες cacao nibs
1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σκόνη
1 κουταλιά της σούπας (φλατ) βούτυρο καρύδας
1/2 κουταλάκι του γλυκού maca

2) Bee Strong
250 ml γάλα αμυγδάλου
Μιάμιση μπανάνα παγωμένη
1 κουταλιά σούπας γύρη
2 χούφτες goji berry ή ό,τι άλλο αγαπάτε
Μια κουταλιά του γλυκού μέλι
1 κουταλιά της σούπας (φλατ) βούτυρο καρύδας

3) Bee Young
250 ml γάλα αμυγδάλου
1 κουταλιά γλυκού μέλι (εγώ βάζω παραπάνω για πιο γλυκιά γεύση)
Μιάμιση μπανάνα παγωμένη
Μια κουταλιά του γλυκού μέλι
1 κουταλιά του γλυκού acai
2 χούφτες Blueberry

Για να φτιάξετε δικό σας αμυγδαλόγαλα, πάρτε αμύγδαλα άψητα με φλούδα. Σε ένα μπολ, βάλτε 1 μέρος αμύγδαλα 2 μέρη νερό και αφήστε τα όλο το βράδυ. Το πρωί, πετάξτε το νερό και χτυπήστε τα μουλιασμένα αμύγδαλα στο μπλέντερ. Σουρώστε και έτοιμο το γάλα! (tip: τα αμύγδαλα που μένουν στο σουρωτήρι χρησιμοποιούνται σε άλλες συνταγές αλλά και σαν scrub.)

Το βίντεο έγινε σε συνεργασία με την Apivita που μου έδωσε τις συνταγές για τους παραπάνω χυμούς!

Σας ευχαριστώ που είδατε το βίντεο!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Είσαι εδώ και με τόσο ωραίο βιντεο, τι όμορφο ξεκίνημα για τη βδομαδα💐⚘💐

xanthippikipou
Автор

&εγώ είμαι ομοιοπαθουσα. Έχασα τον πατέρα μου πρόσφατα. Είναι ότι πιο δύσκολο ως τώρα. Να είσαι δυνατη όσο μπορείς ❤️

sotiriaathanasiou
Автор

Συλλυπητήρια αυτό το βίντεο ήταν πρώτο που είδα και γραφικά απευθείας είσαι απίστευτη και πάλι συλιπιτιρα❤️❤️😭😭

ΔώραΜαμαλη-σν
Автор

Ομορφιά μου, σε νιώθω. Να είσαι καλά να τον θυμάσαι. Είσαι δυνατή και θα προχωρήσεις. Δεν αξίζει να σκάμε για τίποτα πέρα από τα σημαντικά. Σε φιλώ. ❤

emmamathioudaki
Автор

Να είσαι καλά να τον θυμάσαι Δανάη μου! Έχεις δίκιο, δεν αξίζει να στεναχωριόμαστε για τα ασήμαντα. Μια μεγάλη αγκαλιά από μένα!

ioannach
Автор

Συλλυπητήρια για το μπαμπά σου Δανάη είστε καλά να τον θυμάστε!! Εύκολα είναι τα από τα υλικά τους όμως αμφιβάλλω αν θα τα βρούμε στις μικρές επαρχιακές πόλεις που ζούμε! Το κλασσικό μπλέντερ που έχουμε δεν κάνει? (το δικό μου δεν ξέρω αν θρυμματίζει πάγο). Το δικό σου τι μάρκα είναι? (κ τι μοντέλο). Είναι ειδικό για smoothies? (έχω δει ένα της Κenwood....). <3

elenielle
Автор

Να σε κανω μια ερωτηση?Λοιπον μπορω να το φτοιαξω και με μιξερ?

aspaaakeziou