Тело без боли. Что такое соматика по методу Томаса Ханна. Чем полезна?. Обучающий он-лайн курс.

Он-лайн курс "Тело без боли".14 соматических видеоуроков, которые научат ваше тело жить без боли
Сейчас в открытом доступе на канале!!! Ищите плей-лист "Кошачьи потягивания"

Современный человек привык жить с болями в спине, пояснице, шее, бедрах, ногах, руках, эти симптомы сопровождают по жизни большинство из нас, мы ищем спасения в обезболивающих средствах и у мануальных терапевтов. Но все это дает лишь временный эффект.
А вы можете помочь себе сами, научив свое тело, как жить без боли. Приступайте, не медлите, каждый день, который вы проживете без боли, придаст вам энергии для новых свершений, откроет доступ к получению удовольствия.
Я сама прошла этот путь через соматическое обучение, исправив свой сколиоз и освободившись от болей в пояснице и плечах. Я тренер и терапевт по телесности, который имеет личный опыт и результат, а также положительные результаты в работе с людьми.

Я настоятельно рекомендую вам этот курс, раньше он был доступен только платно. Сейчас в открытом доступе. Я знаю: он вам поможет. Соматические уроки по методу Томаса Ханны научат вас управлять своими мышцами, расслаблять их и удлинять, снимать напряжение, убирать боль.

Освоив эти уроки, вы на всю дальнейшую жизнь получите эффективный инструмент самостоятельного избавления от болей в теле.
14 видеоуроков в сопровождении профессионального тренера – и вы избавитесь от скованности, напряжения и болей, ваша осознанность относительно потребностей тела вырастет в разы.

Стоимость курса сегодня всего лишь ваш лайк и подписка, а эффект огромен! Пусть Ваше Тело обретет радость и легкость!

Соматика — это дисциплина, созданная для современного человека, живущего в индустриальном обществе и получившего от этого общества и от нового современного образа жизни в наследство большую часть своих функциональных и психо-телесных проблем.
Это практика того, как эти проблемы решать.
Соматические уроки — это движения, которые работают с так называемой «мышечной памятью» с целью разрушить неправильные привычки , полученные после травм или стрессов, длительного сидения, спортивных перегрузок или возникающие с возрастом, и заменить их здоровыми, более гибкими и свободными, обучая не только тело, но и ум новому пониманию легкого движения и функционирования. Эти уроки может выполнять человек в любом возрасте.

Соматика не ставит себе цель получить вас как клиента для фитнеса, ее задача — научить вас управлять своим телом самостоятельно, чтобы оно могло эффективно функционировать, даже если вы не посещаете никаких тренировок.

Многие телесные и эмоциональные проблемы – это, как правило, результат абсурдного отношения современного человека к собственному телу.

Какие проблемы лично у Вас? Боли в теле? Мышечные зажимы и напряжения?
Вас беспокоит ваша осанка или ваша походка? Вы плохо чувствуете свое тело? Возможно, в сексе вы не получаете разрядки? Или беспокоит излишний вес?

Может, есть другие беспокойства о функционировании и самочувствии вашего тела? Как это связано с вашими эмоциями или психологическими травмами?

Я психолог со степенью доктора философии в телесно-ориентированном направлении психотерапии, и я могу быть Вашим помощником на вашем пути к самому себе, к лучшему пониманию себя и лучшему чувствованию.

Из своей практики я знаю, что чаще всего приходится начинать именно с тела, менять свое отношение к телу, делать его основным инструментом в жизни, а не подсобным.
Как сделать Ваше тело вашим союзником, как полюбить свое тело, научиться его слышать, развивать свой Телесный интеллект – об этом мой канал.

Моя задача как вашего помощника – помочь Вам в конкретно Вашей проблеме. И это требует системной работы на уровне и тела, и ума, и чувств. Я для этого использую эффективные методики телесно-ориентированной терапии.

#тело, #телесный_интеллект, #медитация#, #упражнения, #соматика, #тело_без_боли, #телесно_ориентированная_терапия, #боль, #боль_в_спине, #боль_в_шее, #боль_в_руках, #боль_в_ногах , #осознанность, #энергетические_практики, #мозг, #язык_тела

Спасибо за лайк, комментарии и подписку на канал!

Рекомендую Вам пройти Тест на Телесный интеллект, чтобы увидеть истинное ваше отношение к себе, ссылка внизу, а также посмотрите наш просветительский фильм о телесном интеллекте, ссылка там же.

По вопросам индивидуальных консультаций и занятий, пишите на почту

[olgagrigorjevskaja]

Давно хотела! Очень вовремя для меня. Круто! Не думала, насколько много можно изменить