Вольная борьба для ММА - прием 'зашагивание'

Разбираем технику приема "мельница" для смешанных единоборств и грепплинга с мастером спорта по вольной борьбе Шарапом Гитиновым.

[frsknhrdstl]

почему у вас так мало видео про вольную борьбу и в частности с этим тренером, не плохой вроде борец видно и говорить умеет приятно послушать, объясняет все нормально)

[НариманАманатов]

Почаще бы эту рубрику с Гитисовым. Очень нравится. Спасибо

[sergejsdrobovs]

Благодарствую! Всё очень понятно, плюс со значимыми нюансами 👍

[andreasbilge]

Очень нравится эта рубрика . Все понятно и доступно в плане объяснений и демонстрации броска . Респект автору видео и самому Шарапу. Жду ещё видео . Подписка и лайк. Друзьям показал тоже понравилось . Ждём .

[АртемБолов-юн]

зделайте пожалуйста видео про защиту корпуса

[ЕвгенийИванов-тц]

Интересно, а дивану можно такой прием применить? Ни как не могу его побороть, сильный зараза.

[КаналМакса-ъъ]

передний прогиб в кресте да и зашагивания, это всё с класической борьбы а не вольной..

[ИлляДудняк]

дружина дом 1 1 прием зажал он не слышал о ней поломаться зашивания за ногу и всё