КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО ПРОХОД В НОГИ🔥 лайк #вольнаяборьба #mma

[АпатейБерс]

Да, ногу следует выставлять так, чтобы отталкиваться было удобно, выпрямляя руки в локтях и одновременное прижатие их к своим ногам, с поворотом корпуса атакующего вправо. Соблюдение таких условий, ведёт к успешному выполнению данного технического действия.
Приём называется, - "проход в две ноги" (голова снаружи).

[KaquyaOotsosuki]

А обычно же переднюю ногу ставят сперва при проходе, в чем разница пожалуйста можете ответить ?😊

[АлександрПарахин-гь]

Вот это правильно лучше я ещё объяснение не видел

[Mister_joestarrr]

А что если не получается захват сделать, а если сблизи начнешь атаку то все равно успевает отбрасывать

[Савелий-ыо]

Есть фторой способ когда ты уже в ногах у апанента начаних и сдавливать на себя и подбородком давить от себя это тоже эфиктивно и доступно с любительского уровня!

[evggor]

молодец, хороший и нужный контент, побольше таких блогеров

[bogdankhudoidodov]

Брат а не поздно будет в 20 лет начать борьбу? Я сам спортсмен привык к высоким нагрузкам. Но я слышал что борьбой именно с детства надо заниматься

[ussrwrestling]

doudle-legs takedown - это правильно называется по-английски! ))))

[furc-furc]

Братуха! Вот именно я искал это... Спасибо!😅

[Bbggn]

Когда делается проход в две ноги шагают с правой ноги а не как вы показали🤦‍♂️

[ПетрРудецкий]

Что за шляпа кто так учил в ноги проходить