Crackers protéinés maison : une recette très facile et tellement bonne !

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Ce soir, je vous propose de faire des crackers maison. C’est HYPER facile à faire et tellement meilleur que ceux du commerce.

À déguster à différents moments de la journée : en cas de fringales, pour un apéro avec du houmous par exemple, avec une soupe…

Pour les ingrédients, il vous faut :
90g de graines de lin
90g de graines de tournesol
90g de graines de courges
20g de graines de sésames
1 pincée de sel
Eau bouillante

Qui veut essayer ?
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Комментарии
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Juste avec de l’eau ça tient ensemble?

fabdp
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1h au four ils. Ont. Perdus toutes leurs propriétés j'imagine non ?

nonococo