HACK MACHINE | Como fazer e para que serve?

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#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

[samaracavalcante]

Um sonho de aparelho, principalmente pra quem malha em casa. E ótimas dicas

[fredericotolentino]

Técnica em exercícios, qualquer que seja é fundamental.
Senão as lesões aparecem mesmo.
Ótima dica.
👏👏👏

[heldersantos]

Os melhores profissionais que sabem muito caio é Laércio adoro as suas explicações

[alessaleatoria]

Caio você e o Laércio são dois profissionais de excelência que me inspiraram em ir atrás da minha segunda formação que é o que realmente gosto: a Educação Física. Concerteza vou me inspirar em você para ser uma profissional de destaque aqui na minha região ❤️

[cleiverson]

Show! Hj fiz esse na academia!😅 É bem desgastante fisicamente esse aparelho, mas o resultado vale a pena!

[welingtonusasilva]

Muito tempo q n recebo notificações dos seus vídeos no YouTube! Tenho q estar procurando! Só c suas dicas já vi grandes resultados em 2 a 3 meses! 👏👏👏👏

[MarcioSilva-mbot]

Que máquina top velho .... Ajudaria a desafogar na academia

[popularsobrevivencia]

Muito bom essa jogada de pé pro lado fez toda a diferença no meu treino de pernas, no rack e no.agachamento livre meus parabéns Caio !!!

[leoslua]

Eu Meus treinos mudaram com os acertos de detalhes.

[ninesam]

Eu assisto tudo teu. Às vezes, por causa do meu trabalho ou tratamentos, não pode ser na hora das tuas lives.Mas .. desde o primeiro dia eu disse:Vou perseguir esse 'cara"e recomendar pras marombas que eu amo.😘😘😘😘 🙏🙏

[JosyWolfart]

Estou apavorada com esse aparelho...tenho pesquisado muito para conseguir perder o medo, pois já machuquei as costas e o ombro nele. Graidão pelo ensinamento.🙏

[deborasuellen]

Meu treinador disse que esse aparelho tinha o mesmo efeito do Stiff, só que forçava bem mais a coluna. Mas depois de ver o vídeo não tive essa impressão, acho que vou experimentar.
Ótimo vídeo como sempre ✌

[jassaalmeida]

Meu sonho é que eu pudesse ter o Caio, como meu personal...ele é simplesmente maravilhoso.... Deus o abençoe sempre 🙏

[elietesantos]

Cara vc é surreal, cada dia aprendo mais com vc, continue assim com essa didática

[nilzetegoncalvesdossantos]

Caio vc é simplesmente sensacional!! adoro quando vc fala Para de palhaçada e acerte os detalhes kkkk

[gabrielborges]

Respeitosamente, é mais seguro por menos carga descer além dos 90 graus. Os ligamentos dos joelhos agradecem!

[katiuciaalencar]

adoro a forma divertida de ensinar!!! Essas demostrações das formas erradas de execução são engraçadas! Parabéns

[giselearaujo]

Caio, eu amo essa música da vinheta. Qual é o nome dela? E Deus abençoe pelo seu maravilhoso trabalho.

[martinhabarros]

Perfeito como sempre nas explicações. Gratidão 🙏😊
Deus te abençoe sempre 🙏

[meciasouza]

Eu estou encantada com suas dicas ... Anos malhando e algumas técnicas vim aprender com vc. Muito obrigada