Comprar o hacer: Leche de avena

[Josue.Flores]

Ingredientes:
¾ de taza o 100 g de avena
4 tazas o 1 litro de agua
Pizca de sal
¼ de cucharadita o 1.25 ml de extracto de vainilla

[userie]

soy vegano y llevo haciendo esto por ya 3 años... al principio si las compraba pero eran demasiado caras y decidi empezar a hacerlas, solo que en mi caso dejo en remojo por 1 noche y al dia siguiente la preparo

un consejo: no tiren lo que queda al colarla, si le agregas un poco de azucar o chispas de chocolate y la pasas por el sarten te quedara una galleta muy rica asi que era lo que yo desayunaba siempre que preparaba la leche

[arii_harina]

Tengo intolerancia a la lactosa y este tutorial es muy bueno para mi

[Iron-mandingo]

Este tipo es un genio, la vdd no se me hubiera ocurrido crear un canal con este contenido y muy informativo

[SKRE]

Al fin haces algo que no me da flojera intentar jajaja

[ThiagoV.C.I]

Consejo usa el agua de la lavada de avena para regar tus plantas asi aportas nutrientes y reusas el agua

[albertomazapan]

Incluso si dura poco, es mejor, ya que eso significa que obviamente no tiene conservadores, además que, al menos en mi casa, los botecitos de leche no duran ni 3 días
Me parece una maravilla el contenido de este canal, y definitivamente es un life hack para poder gastar menos dinero y ahorrar más. Muchísimo más que práctico
Es maravilloso

[anthonyplaygun]

De todas las recetas que veo tuyas está es la mejor por que yo siempre siento que es muy difícil de hacer pero está es mucho más barata fácil y sabe mejor

[miternura]

Llevo como 20 años haciendo mi propia leche de avena. De hecho me la llevaba hasta a la oficina para ir tomando de a poco. Si le agregas además un poco de canela en polvo, sabe aún más deliciosa.Yo la remojaba toda la noche antes de lucuar y como no soy vegana; la avena que quedaba en el colador la mezclaba con un poco de esa leche, huevo, amaranto, plátano, un poco de royal y mantequilla derretida para hacer unos deliciosos y esponjosos hot cakes 😘

[dansantorre]

La verdad esta serie de que es mejor comprar o hacer, me ha enganchado, para mi es un éxito xD enhorabuena buena por el contenido, te anima a intentarlo.

[NoemiRamos-bkyh]

Definitivamente es hacerla sale más sabrosa y nutriva y nada qué ver con lo comprado y sobre todo cuida tu bolsillo sale más económico y con lo colado se hace tortillas, pan, galletas, yo bengo haciendola hace 7 años y neta es muy fácil de hacerla😊❤😊

[Oscar_Euan]

Yo lo hice y si me quedo bastante rico y barato a diferencia de la comprada.
Que buenas recetas nos traes Josue, eres el mejor, gracias por esta increible receta

[mrk]

Gracias. También queremos salsas de tomate 🍅, mayonesa, crema o mantequilla de almendras. Helados cremosos y nieves. Salchichas y otros embutidos. Saludos desde Colombia.

[haidy]

Siempre ne hacja estas preguntas en muchos productos ❤❤❤❤ y tú me has dado el gusto de ver las comparaciones y sacar nuestras conclusiones 😂. Es un gusto ver tus videos, sos guapo y carismático . Felicidades jovencito ❤❤❤❤❤

[mommmendoza]

Esa preparación tuya sin filtrar tanto y endulzado con azúcar espesa y me ayudó en mi dieta para bajar de peso y niveles de triglicéridos o como dicen otros azúcar en la sangre, obviamente acompañado de un poco de ejercicio, siempre la tomaba en ayunas y comía algo antes de ir a trabajar y así me iba un vaso de eso y después un poco de comida ayuda bastante.

[perseveranciacaridadyamor]

me encanta cuando dices cuenco, saludos desde la cuidad de Panama

[alexishidalgo]

envez de esencia de vainilla prueba con canela (un tronco, tallo). Esa es la mejor opción y sabe muchisimo mejor

[leonardomorales]

Eso es de todo menos de avena, es ultraprpcesado, sos un capo, que rico todo lo que haces saludos desde lonte hermoso argentina.

[dany]

5 días es bastante, a mí me dura un litro un día, una excelente bebida con fibra para mejorar la digestión.

[tlakepake]

Muchas gracias, ahora ya se que hacer con esos tres kilos de avena que tengo hay aventados 😂