10 SYGNAŁÓW, że jesteś TOKSYCZNY

---

#edukacja #psychologia #toksyczność

---

Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

[ircizm]

Ta, 95% ludzi uważa, że 95% ludzi to debile. Pozostałe 5% wie, że każdy czasem zachowuje się jak idiota;)

[lidylla]

ten film otworzył mi oczy. wielkie dzięki. Nawet nie wiedziałam, że moje zachowania są toksycznymi- aż mi teraz wstyd....na szczęście weszłam na ścieżkę rozwoju osobistego i będę walczyła z tymi negatywnymi zachowaniami

[kasianiepodamnazwiska]

10 sygnałów że jesteś toksyczny:
1. Odzywasz się do znajomych tylko gdy czegoś potrzebujesz
2. Zawsze wiesz jak rozwiązać cudze problemy,
3. Zawsze akcentujesz swoje racje
4. Nie odpuszczasz - namolność
5. Często zmieniasz partnerów
6. Ciągle wszystkich poprawiasz
7. Nie masz przyjaciół
8. Próbujesz naprawiać ludzi, którzy Cię otaczają
9. Gadasz tylko o sobie nie obchodzą Cię inni
10. Nie przyznajesz się do winy/błędu

[rsgi]

Byłam nr 2, czyli królową tzw. rad z dupy. Dopóki nie spotkałam drugiej takiej jak ja. Przeszło mi w kilka dni. Ludzie szukają empatii, po prostu.

[monikalanos]

Przeczytałam dużo komentarzy do tego Filmiku..są kapitalne!!☺ Ja myślę, że wszyscy jesteśmy toksyczni, w mniejszym lub większym stopniu, niektórzy stale, niektórzy czasami...bo np.byli toksyczni kiedyś, lub są teraz, lub będą w przyszłości... Pozdrawiam! 💙🍃

[monikam.]

Wreszcie!! Ktoś to mówi o tym, że przecież my sami potrafimy być toksyczni! Nie tylko inni! I jak sobie z tym radzić gdy ten przykry fakt do nas dotrze. Mega szacun!

[marcinf]

Ja na pewno nie jestem toksyczny zawsze mam rację tylko inni się mylą, zawsze wygrywam i jestem zajebisty. O chwila...

[mateuszkowalski]

Życie jest tak skomplikowane, że nie da się żyć. Relacje, finanse, rozwój - skąd na to wszystko brać siły i energię. Życie przypomina poruszanie się po polu minowym, gdzie miny są tak gęsto umieszczone, że się stykają. W jednej minucie wydaje się, że wszystko jest ok, za kolejną minutę życie się wali jak WTC. Poza tym jest to ogromna nierównowaga, że coś dobrego trzeba budować z mozołem przez wiele lat, przyjdzie sekunda dekoncentracji i całe życie wali się w sekundę. Poza tym, wzrost jest ograniczony, a upadek jest nieograniczony - przepaść bez dna. Jak w takich warunkach żyć? JAK??? A śmierć tylko się śmieje i czeka.


Byłem mądrym, inteligentnym człowiekiem. Czystym, schludnym, zadbanym, uśmiechniętym, pracowitym, pomocnym.

Przyszła nieproszona depresja. Zostałem bezdomnym, brudnym, śmierdzącym, smutnym, ograniczonym z dziurami w pamięci i z trudnościami w myśleniu, o włos od alkoholizmu.
Rodzina podała mi pomocną dłoń. Znowu staram się wspinać. Mam dach nad głową, pracę, czasem nawet się uśmiecham.

Lecz samotny i zaczyna wracać depresja.

[sasha]

1. Myślałam, że relacja opiera się na obopólnej pomocy, to znaczy, że jeśli ja będę chciała pomocy od drugiej osoby to się odezwę, a jeśli ona będzie chciała to ona się odezwie. Każda z osób może odmówić udzielenia pomocy i tyle.
2. To jest dla mnie trochę dziwne. Przecież problem to coś, co trzeba rozwiązać, więc myślałam, że jak ktoś przychodzi do kogoś z problemem to chce pomocy do rozwiązania. W sumie byłam też zdania, że mówienie o swoich problemach to pokazanie, że druga osoba nie jest sama - takie jakby udzielenie wsparcia.
3. Według mnie przekonanie drugiej osoby do prawdy jest dobre, bo wtedy może w jakiś sposób poprawić siebie lub swoje życie. Nie myślałam, że jest to negatywne.
6. Czasem ludzie nie widzą swoich błędów, więc uważałam, że poprawienie kogoś jest czymś miłym i pozytywnym. Swoją drogą dopiero niedawno zorientowałam się, że bywa to nieco denerwujące, ale wtedy, gdy ktoś zobaczy błąd i od razu rzuci się do poprawiania, nim ten, kto błąd popełnił, zdąży coś zrobić. Mimo to lubię, jak ktoś mi powie, że się pomyliłam, bo jestem człowiekiem i mylę się czasami.
7. Mam mało przyjaciół, ale to dlatego, że nie czuję potrzeby odzywania się do innych i potrafię nawet pół roku nic nie pisać, co nie znaczy, że jestem obojętna, bo jak ktoś napisze to zawsze pomogę czy pogadam.
9. Myślałam, że o to chodzi w rozmowie: ja mówię o sobie, a ty o sobie. Teraz wiem, że w rozmowie chodzi o to, by interesować się innymi, ale czasem trudno jest wymyślić jakieś pytanie do kogoś wypowiedzi.
Dziękuję, że dodałeś ten film. Wiele rzeczy robiłam źle, ale teraz zmieniam swoje zachowanie i jak na razie mi się udaje. Poza tym zaczęłam w większości kierować się zasadą, że czyjeś życie jest czyjeś i za nie nie odpowiadam, dlatego nie mam już takiej potrzeby, by udowadniać swoją rację czy poprawiać kogoś. Gdy kogoś poznam to mówię, że ja nie mam potrzeby rozmowy czy proszenia o pomoc, ale jak ktoś chce to zawsze jestem chętna do pomocy temu komuś lub rozmowy z nim. Jak ktoś przyjdzie do mnie z problemem to jasno mówię, czy chce ode mnie pomocy czy wsparcia, a potem pytam się, jak chce bym mu tego udzieliła. Myślę, że to chyba najbardziej rozsądne działania, a Ty jak uważasz? :)

[kropkakreska]

punkt 9 - tak bardzo prawda! też jestem uczulona na takie monologi. następnym razem pójdę Twoim śladem i wejdę w słowo rozmówcy, bo zazwyczaj siedzę cicho i słucham cierpliwie. ciekawa jestem, jaka będzie reakcja

[DownhillKnight]

7) Tutaj chodzi o przyjaciół takich z głęboką relacją, do którego można się wygadać, czy o zwykłego znajomego z którym pogadasz sobie, wyjdziesz na piwo itp? Bo to dla mnie ogromna różnica.

[rocklikeyou]

Uff... Ulżyło mi... Z zaciekawieniem włączyłam filmik, bo chcę być dla innych dobrym przyjacielem. Okazało się, że parę tych cech to mam w przeciwnym kierunku. Na przykład nie wykłócam się o rację, co niektórzy zarzucają mi jako wadę. Jednak myślę, każdy ma swoją rację i lepiej jako pierwszy wyciągnąć rękę. Jedyna cecha, na której się czasem łapię to, że często uważam, że sama coś zrobię najlepiej. Mam nadzieję, że nikomu nie uprzykrzam tym życia. Muszę zapytać... Bo nikt się jeszcze nie skarżył. 😅
Dziękuję bardzo za kolejny świetny filmik.

[pstrowsky]

Nie ma czegoś takiego jak toksyczni ludzie. To jest prymitywna kala pojęciowa, z niezbyt moim zdaniem, udanej książki pod tym samym tytułem. Można mówić co najwyżej o toksycznych zachowaniach, które zdarzają się każdemu bez wyjątku, z różnym nasileniem, a nie toksycznych osobach. Takie określenie jest silnie nacechowane negatywnie, uruchamia mechanizmy obronne np. zaprzeczenie i w konsekwencji wyrządza więcej szkody niż pożytku.

[slighterpiper]

Mega materiał!
Dziękuję że mogę próbować być lepszym człowiekiem!

[nihilistycznyateista]

Ja bym tu dodał jeszcze aspekt toksyczności - ale nie względem innych, a względem samego siebie. Nadmierne wymaganie od samego siebie, chorobliwy perfekcjonizm, udawanie innej osoby, byle się przypodobać innym i ciągłym napięciu potrafią doprowadzić, po nie koniecznie tak długim czasie, do choroby psychicznej, czy wpędzić w alkoholizm, czy inny nałóg. Nadmiar tajemnic też bywa destrukcyjny. Dlatego warto w życiu być uczciwym i spokojnym nie tylko względem innych, a względem siebie samego również.

[thisrandommanmichael]

Jestem bardzo toksyczny, a zarazem jestem otoczony toksycznymi osobami, fałszywymi przyjaciółmi.Jestem wyśmiewany, a sam innych obgaduje i się z nich wyśmiewam.Co robić?!

[stymulowanesynapsy]

Jestem z Krakowa i jestem toksyczny zakompleksiony i depresyjny nie mam przyjaciół mam paru znajomych jestem sam sobie kulą u nogi.

[dariuszkrolicki]

Miałem pisać, że w sumie ciężko mi to przyznać, ale w zasadzie, to tak nie jest - 8 z tych 10 „cech” mnie dotyczy, a dopiero teraz zdałem sobie sprawę, że to może być toksyczne - zawsze wydawało mi się, że ludzie gdy zwracali się do mnie z problemami to chcieli właśnie rady (bo po co by mi o tym mówili w innym wypadku?), oraz że nie było nic złego w odezwaniu się do znajomych tylko w jakimś interesie (no przecież jeżeli to oni odezwaliby się do mnie to też wyświadczyłbym im przysługę). Teraz widzę, że byłem w błędzie, do czego się przyznaję, bo chociaż ostatnia cecha mnie nie dotyczy :) Dzięki wielkie za ten materiał, postaram się teraz być lepszym człowiekiem dla siebie i innych!

[sekyy]

Ja świetna potrafię dostrzegać swoje instynkty, błędy, złe zachowanie itp., ale z działaniem gorzej 😑. Potrafię też zobaczyć, że czegoś nie robię i z jakiego powodu. Jeśli coś mnie nie przekona, to widzę, że fajnie było by to zrobić, ale tego nie zrobię, bo ktoś mnie nie przekonał. 🤷

[verbo]

- Jestem dojrzały, zawsze przepraszam jeśli czuje, że nie mam racji
- ale ty nigdy nie przepraszasz
- bo zawsze mam rację