Po czym poznasz TOKSYKA? Najczęstsze cechy toksycznej osoby.

Po czym poznać osobę toksyczną? W tym filmie opowiem o cechach osób toksycznych, które pojawiają się zdecydowanie częściej niż inne.

Jeżeli chcesz mieć pewność, czy w Twoim otoczeniu jest osoba toksyczna, sprawdź, jak wiele z wymienionych cech posiada.

Toksykami mogą być zarówno mężczyźni jak i kobiety.

Pamiętaj, że każdy z nas może w pewnych sytuacjach zachować się jak osoba toksyczna. Jednak takie zachowanie wynikające często z sytuacji zewnętrznej to nie to samo, co bycie na co dzień taką osobą.

Można powiedzieć, że osoba toksyczna po prostu na co dzień taka już jest, natomiast każdy z nas może pod wpływem sytuacji popełnić błąd, co nie oznacza, że jesteśmy toksyczni.

Inne materiały na temat toksycznych osób, które warto obejrzeć:
"Sprawdź, czy otaczasz się TOKSYCZNYMI LUDŹMI? 7 typów osób, których nie chcesz mieć w swoim życiu."

Najbardziej negatywnie wpływają na nas toksyczne osoby, które są nam naprawdę bliskie. Jeżeli mamy toksycznych rodziców, partnera/partnerkę lub przyjaciół, może to wpływać na wiele innych obszarów naszego życia.

Toksyczny partner potrafi zatruć nam życie i odebrać każdy promień radości. Jeżeli uważasz, że Twój partner jest właśnie taką toksyczną osobą, obejrzyj film "Toksyczny partner? Czyli 100 sposobów, aby zatruć Ci życie i sprawić byś była bardzo nieszczęśliwa."

Toksyczne bywają też osoby, które próbują mówić nam jak mamy żyć i co mamy czuć. Na ten temat również nagrałem film, który polecam "Dlaczego "DOBRE RADY" bywają takie bolesne? Czyli jak uniknąć Wujka Dobra Rada i jego kaprysów?"

Jakie cechy ma toksyczna osoba?

- Osoby toksyczne uważają się za lepszych od innych (to poczucie wyższości jest często źródłem dalszych problemów)
- Toksyk opiera swoje życie na kłamstwie (notoryczne kłamstwa pomagają mu budować fałszywy obraz własnej osoby)
- Toksyk bywa zimny i nie zaangażowany w domu, a w otoczeniu próbuje robić dobre wrażenie (podwójna gra, jak w przypadku narcyza)
- Toksyk jest osobą nadmiernie kontrolującą - próbuje decydować o Twoim życiu (mówi Ci co masz myśleć i co masz czuć)
- Toksyk cierpi na brak empatii – nie potrafią wczuć się w sytuację innej osoby, dlatego nie odczuwają przykrości z tego, że robią komuś krzywdę (słowną, psychiczną, fizyczną).

Toksyczna osoba jest w całości skupiona na sobie. Chce, aby cała uwaga skupiała się tylko na niej.

Potrzeby toksyka są najważniejsze i musisz je spełniać, nawet jak nie masz na to czasu i energii. Toksyk nie będzie Cię słuchał, ale za to Ty musisz wysłuchać wszystkiego, co ma on do powiedzenia.

Toksyczne osoby próbują kontrolować innych poprzez emocjonalną manipulację.

Jakie role odgrywa toksyczna osoba?

Bycie ofiarą – aby nie brać odpowiedzialności za swoje decyzję, zrzucają odpowiedzialność za swoje potknięcia na innych i na okoliczności zewnętrzne. Ciągle musisz ratować taką osobę z problemów.

Robienie scen – bycia poszkodowanym, aby wzbudzić współczucie i aby wmusić Ci poczucie winy. Takie osoby karmią się negatywnymi emocjami.

Toksyk stosuje emocjonalną manipulację bo uważa, że ma do tego prawo, że mu się to należy.

Związane jest to z tym, że ma on często jakąś trudną historię za sobą, jakieś bardzo trudne doświadczenia, za które później zaczyna karać wszystkich, bo chce aby świat wynagrodził mu krzywdę.

Nigdy nie wiesz co siedzi w głowie toksyka. Jest to osoba nieprzewidywalna, a w konsekwencji nie można zaufać takiej osobie, bo nie wiesz do czego ona jest zdolna.

Toksyk bywa również osobą akresywną. Może stosować agresję słowną, agresję psychiczną i agresję fizyczną. Czasami agresja będzie przybierała formę biernej agresji (uporczywe milczenie, "foch").

Nie pozwól toksykowi wpływać na Twoje życie. Nawet jak się od niego uwolnisz, on i tak będzie próbował ingerować w Twoje decyzje. Obejrzyj film "Życie po TOKSYCZNYM związku. Uwolniłaś się? Ale co dalej?"

Pamiętaj, że nie warto utrzymywać bliskich relacji z toksycznymi osobami. Takie notoryczne narzekanie i krytykowanie bywa zaraźliwe. Jeżeli przebywasz stale w otoczeniu toksyków, to zaczynasz przejmować ich sposób patrzenia na świat oraz możesz zacząć zachowywać się równie toksycznie jak oni. To niebezpieczne.

Życie z toksykiem bywa bolesne, ponieważ jest to osoba, która stale próbuje Cię poniżać i osłabiać Twoje poczucie własnej wartości. Właśnie w ten sposób buduje przewagę nad Tobą. W ten sposób próbuje Ci mówić, że jest dla Ciebie kimś bardzo ważnym, bo bez tej osoby sobie nie poradzisz.

Jeżeli nie możesz zerwać kontaktów z toksyczną osobą, musisz nauczyć się stawiać bardzo wyraźne granice. Musisz mieć świadomość z jaką osobą masz styczność i w ten sposób nie brać jej niektórych słów i zachowań na poważnie, bo w innym przypadku dasz jej tylko satysfakcję ze swojej złości.

[beata]

Osoba toksyczna jest bardzo emocjonalnie niedojrzała, a jednak potrafi niewiarygodnie manipulować otoczeniem. Dziękuję za kolejny bardzo wartościowy film.

[angeloitalia]

Baaaardzo trafne. Dziękuję.
Z autopsji wiem, że taka osoba nie dziękuje, nie przeprasza, nigdy nie pochwali ale za to z łatwością krytykuje, ciągle narzeka, zawsze musi być w centrum uwagi, wymusza angażowanie się w jej problemy. Nie docenia niczego co dla niej się zrobi. Potrafi odebrać radość z życia. Jedyna rada to uciekać jak najszybciej i jak najdalej

[silvana]

Ponad 2 miesiące temu ucięłam kontakt ze starsza siostrą i nareszcie odczuwam wolność bo nie zatruwa mi już mojej osobistej przestrzeni. A 18 lat temu odeszłam od ojca młodszego syna odzyskując wolność psychiczną. Był 100% toksykiem ale ja wtedy o tym nie wiedziałam. Na szczęście posłuchałam swojego serca, duszy i instynktu samozachowawczego!!!
Odzyskałam siebie. Czego życzę tym którzy jeszcze się wahają. Odcinajcie się od toksycznych i żyjcie szczęśliwie. 👍❤️

[hektor]

Pracuje z taką osobą, wymieniłeś wszystkie cechy tej osoby.
Po całym dniu z nią w pokoju biurowym czuje się jak po tygodniu na budowie.
Mnie uspokaja i pomaga rożaniec.
Teraz wiem z kim mam do czynienia i jak się bronić.
Dziękuję

[d.bastek]

Moje doświadczenia są takie, że te wyjątkowo inteligentne, wykształcone, obyte towarzysko osoby toksyczne są niezwykle urokliwe i potrafią dobrze udawać zainteresowanie sprawami innych. Tylko od czasu do czasu widać ewidentnie, że to zainteresowanie pozbawione jest empatii. Niektóre komentarze są wręcz po prostu zaskakujące, słuchasz i nie wierzysz ze cos takiego padło z ust takiej miłej osoby. Na początku człowiek myśli ze coś źle zrozumiał, a potem przekonuje się, że to zdarza się regularnie i świadczy o tym, ze myśli tej toksycznej osoby krążą po prostu wokół siebie. Nawet jak Cię słucha, to nie wczuwa sie w Twoją sytuację, myśli ciągle o sobie, mimo ze masz wrażenie, że znalazłeś przyjaciółkę/przyjaciela. W niektórych sytuacjach wychodzi szydło z worka i jest coraz gorzej.

[magdalenak]

Dziękuję bardzo za przybliżenie mi mojej sytuacji rodzinnej z moją szwagierką. Najgorsze jest dla mnie to, że obojętnie co by się nie wydarzyło, to ona zawsze jest ofiarą i potrafi wmówić, że to ja ją krzywdzę. Ja jestem dopiero w procesie dochodzenia do tego, że żyję w pobliżu osoby toksycznej. Daleka droga przede mną, nie chcę już cierpieć...

[karolina]

Dobrze powiedziane, każdy z nas może się źle zachować ale osoba toksyczna zachowuje się w taki sposób cały czas. Dziękuję za to nagranie, więcej rozumiem. Jest naprawdę pomocne. Przyjemnie się ogląda i słucha spokojnego empatycznego człowieka. Takich psychoterapeutów potrzeba.

[alaalicja]

Masakra z tymi toksykami-psycholami, sama musiałam poucinać kontakty z pseudo rodziną.I święta prawda, nie ma na co czekać bo taka toksyczna osoba może zrujnować drugiemu czlowiekowi życie w taki sposób, że bardzo ciężko się będzie pozbierać, wiem co mówię.

[Anna-obtj]

Dla początkujących taki wstęp potrzebny. Materiał super, przekaz również. Najszybciej, to chyba poznać po kłamstwie. Udawane emocje tez się wyczuje.

[aleksandraw]

Jak bym słyszała o swoim ex z którym byliśmy razem 27 lat, wszystko dokładnie tak jak mówisz, dopiero teraz, po 5 latach zaczynam się uwalniać od negatywnych myśli o tym że jestem najgorsza według niego, zaczynam odzyskiwać poczucie wartości 🍀☀️

[erwinagorg]

Bardzo dziękuję za ten materiał.
Już mam 100 procentową pewność, że dobrze zrobiłam odcinają się od toksyczne rodziny, która manipulowala mną 40 lat.
Wszystko, o czym Pan mówi było moim chlebem powszednim...
To spowodowało choroby duszy i ciała.
Teraz już po radykalnych decyzjach podjętych w bólach, podzielona od rodziny, jestem zdrowa i szczęśliwa.
Każdy, kto się jeszcze waha niech nie zwlekaj, warto zerwać radykalnie z toksykami, to jad, który zabija....
Dzięki serdeczne.

[miniwomen]

Świetnie i genialnie ująłeś Panie Patryku. W moim przypadku miałam kiedyś taką relacje z pewnym człowiekiem i wypisz wymaluj było tak jak Ty o tym mówisz. Okropni i straszni są tacy ludzie potrafią zniszczyć życie człowiekowi i wykończyć. Od takich ludzi trzeba trzymać się jak najdalej i nie wpuszczać ich do swojego życia. Najgorzej jak takie osoby od których się uwolnimy nie dają spokoju dalej żyć nie dają mimo wszystko dla mnie już takie osoby są psychopatami i powinni być leczone psychiatrycznie.

[jolkalipinska]

Dziekuje Panie Patryku.Dzisiaj konkretnie przekonalam sie ze zylam tyyyyle lat wlasnie z osoba toksyczna, bylam ponizana obmawiana do jego rodziny, dzieci i wychowanie ich na zero.Jestem po wyzszych studiach bylm cenionym i lubianym pracownikiem, z kazdym potrafilam sie dogadac tylko nie z nim.Panie Patryku moglabym napisac ksiazke z mojego zycia gdyz przechodzilam i przechodze do dzisiaj to co pan tu przedstawil.Wiem jak bylo i jest mi ciezko.Jota w jote moja sytuacja jest i byla taka jak pan dzisiaj przedstawil i dziekuje serdecznie za tak cenny wyklad, juz teraz wiem jak mam postepowac.Dla calej jego rodziny jestem zerem a pod tym zerem ktryje sie wszystko to o czym pan mowil za co serdecznie dziekuje, Teraz wiem dlaczego wyjscie na pare godzin do miasta uspokaja mnie i czuje sie przeszczesliwa do czasu powrotu dodomu.Boje sie ze jedno z dzieci zaczyna postepowac jak jego bliskii nie wiem jak mu pomoc gdyz kazda rozmowa konczy sieklotnia i moim smutkiem .Jeszcze rza serdeczne dzieki za pomoc i prosze o dalsze takie wyklady.

[annabandura]

Dzień dobry, jaka szkoda, że nie było internetu i takich filmów 45 lat temu, kiedy wpadłam w szpony takiego toksycznego psychola, jak miałam 16 lat. 7 lat mi wzięło żeby się uwolnić!

[aleksandrazerdecka]

Bardzo dziękuję że poruszył Pan ten temat, bo ja nie mogę się uwolnić od toksycznej sąsiadki i też bardzo bliskiej osoby z rodziny.Sasiadce zamknęłam moje drzwi, więc ona cały czas szuka osób przez których może mieć dalej wgląd w moje życie, ale też szarga mi opinie na wszelkie możliwe sposoby i tematy.Ona potrafi wołać na ulicy na mnie że jestem wariatką, a to ona była kilka lat pod kontrolą psychiatry, i jej brat urodził się chory psychicznie i fizycznie . Każde zdanie które Pan wypowiedział przerobiłam z tą panią.Dziekuje .

[Agnieszka]

Poczucie wyższości to pycha, czyli pierwszy grzech główny. Oczywiście grzsznikami jesteśmy wszyscy, jedni większymi inni mniejszymi. Ma Pan rację.

[martaraj]

Miałam koleżankę, dla której bylam jedynie słuchaczką. Skupiona na sobie, choć stałe powtarzająca, ze komuś współczuje, albo kogoś jej żal. Ona potrafiła udawać, ze kocha dzieci, zwierzęta, starsze osoby, a tak naprawdę nienawidziła ich. Wg mnie toksyczność nie jest zauważalna od razu, osoba toksyczna osacza powoli, wlewa w nas swoją zatrutą energię.

[ania]

Jedno jest pewne warto dbać o siebie i swoje szczęście, jeśli my jesteśmy szczęśliwi ze sobą wtedy inni będą szczęśliwi z nami

[teresakarpiesiuk]

Bardzo panu dziękuję otrzymałam wiele odpowiedzi na moje pytania i wątpliwości dokładnie tak jak Pan opisuje mam taką sytuację z mężem to jest horror 🙂
Żadnej pomocy Wieczna krytyka i brak odpowiedzialności jakiejkolwiek

[gonzalonavas]

Dzięki, bardzo dobry materiał, dopiero po relacji z taką osobą człowiek wie z kim ma do czynienia i szuka informacji na ten temat, praktycznie sprawdziło się wszystko o czym mowa w filmie .