Sexy Mama - Program treningowy dla mam po porodzie

Sexy Mama - to intensywny program treningowy bez zbędnego skakania. To ważne po niedawno przebytej ciąży ze względu na narządy rodne oraz przy karmieniu piersią.
Głównym zadaniem treningu jest spalić tkankę tłuszczową, wysmuklić i zaznaczyć mięśnie, podnieść pośladki (ciąża może nieco otworzyć miednice, zmienia się ustawienie kręgosłupa przez co bardzo często ta część ciała zaraz po brzuchu wygląda najmniej korzystnie u kobiety).