Ich träume immer noch ständig von meinem Ex

Ansonsten geht es mal wieder um Träume vom Ex - Drogenträume, wie ich gerne sage.

Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)

(dort auch kostenloser Artikel über toxische Beziehungen)

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[e.habenberger]

Geil! Ich hatte vergangene Woche auch einen Traum mit dem Ex. Als der Herr mich küsste, dachte ich im Traum: Hemschi sagte: KEINE 2. CHANCE!!!
Ich hab den Kuss abgebrochen und bin abgehauen. Nach dem Aufwachen war ich erst kurz matschig im Kopf, dann musste ich lachen. Hemschi hat es schon bis in meine Träume geschafft.🥳👍😄

[bw]

Ich träume auch manchmal davon, wie ich etwas mit meinem Ex habe, einfach das alte toxische Drama - und dann fällt mir im Traum ein, dass ich doch einen neuen Partner habe, den ich über alles liebe und der mich gut behandelt. Plötzlich liegt dann mein neues Glück in Scherben. Mein Gehirn scheint noch nicht damit klarzukommen, dass jetzt alles gut ist. 😅 Bin seit fast 2 Jahren vom Ex los, null Kontakt und keine Sehnsucht, und seit fast einem Jahr mit meinem Freund zusammen. Mein Umgang mit de Träumen: Schlaf aus den Augen reiben, darüber freuen, dass endlich alles gut ist, weitermachen. 😊❤️🙏

[citycatdd]

Ich kenne, dass ich - völlig aus der Kalten und ohne irgendwelchen Kontakt - Monate nach der eigentlichen Trennung nochmal vielleicht eine Woche ziemlich intensiv von der letzten Ex träume - und ich den Eindruck hab, dass mein Unterbewusstsein nochmal Situationen generiert, die ich noch zum Loslassen brauche.

[EinsAp]

Naja, Christian sagt drauf geschissen, wenn man von seinem Ex-Partner träumt. Problem bei mir ist aber, ich bin von klein auf ein Intensivträumer und manche Träume fühlen sich so scheiße real an, die mich den ganzen Tag dann noch beschäftigen. Bin jetzt von ihr 5 Monate getrennt mitt Null Kontakt. Bin froh das sie beim einschlafen und wachwerden nicht mehr automatisch der erste Gedanke ist. Sie hatte mich in unklahrheit einfach verlassen. Daher haben sich mir viele Fragen gestellt. Hatte allerdings vor 3 Tagen erfahren, das sie zu dem Typen wieder zurück gegangen ist, mit dem sie vor mir zusammen war. der sie vor ihrem Sohn gewürgt hat. Ich verstehe die Welt nicht mehr...

[lauramantis]

Haha eiskalt, "das sind Drogen Träume" 😂😭

[Lelia]

Träume auch noch von meinem Ex, dabei bin ich schon seit 2, 5 Jahren in einer neuen Beziehung. Manchmal vermischt es sich auch so, dass ich nach dem Aufwachen nicht weiß, ob das mein Ex oder mein aktueller Freund im Traum war.

[Sam-oyrn]

Ich hatte das auch, aber ich habe es als ein Thema angesehen, was ich noch verarbeiten muss …und tatsächlich war es auch immer so 😄

[lauramantis]

Ich bin jetzt seit einem Jahr getrennt und habe das Gefühl, trotz Arbeit an mir selbst und Trennungskompetenz bei einem kurzweiligen date vor ein paar Monaten, dass ich nur einen Mann ansehen müsste der mir gefällt, oder mich jemand nur berühren müsste und die Liebessucht mich wieder im Griff hätte. Ich habe Angst dass das immer bleibt und ich keine mann frau Beziehung mehr führen kann

[clairewolf]

Ha... Ist ungemein erleichternd, das jetzt einordnen zu können.

[WolfgangSingMusic]

... ähm, .. NÖ❗ die is weg, innen wie aussen 😁👌🌟

[wuuuunderbar]

Ich hatte das früher auch ganz oft und jetzt echt gar nicht mehr, also höchstens Mal zwei Träume in einem Jahr.

1) Bändertrennung
2) kein bis wenig Kontakt
3) akzeptieren und nicht zu wichtig nehmen

Meine Therapeutin (sie arbeitet viel mit Träumen) hat mit mir oft meine Träume analysiert. Dabei kam meistens raus, dass es gar nichts mit den Personen selbst zu tun hatte, sondern immer mit meinen eigenen Themen. Oft verstecken sich im Traum wichtige Symbole in anderen Menschen.
Beispiele: Ich habe geträumt, dass meine Katze (die schon lange tot ist) angefahren wird und keiner ihre Verletzungen ernst nimmt, obwohl es offensichtlich war. Ich war total auf mich und die anderen Personen in dem Traum fokussiert, bis meine Therapeutin meinte, dass die Katze vielleicht nur das Symbol war und ich selbst dieses Thema habe, ich also in dem Fall die Katze war. Damit habe ich begriffen, dass in jeder Person, die mir im Traum begegnet ich selbst stecke. Ist irgendwie auch logisch, denn Träume sind nicht die Realität in der wir im wachen Zustand leben.