Тяга штанги до колен с остановкой - 160x1х4(4)

preview_player
Показать описание
1 тренировка - 180x1x5
2 тренировка - 140х1х4, 160х1х4
  1. Виталий Алексеев
Рекомендации по теме
Тяга штанги до 0:01:00

Тяга штанги до уровня колен (с паузой) - 200x4

Тяга штанги до 0:00:12

Тяга штанги до колен с акцентированным стартом - 215x1х2

Тяга штанги до 0:00:09

Тяга штанги до колен с остановкой - 220x1

Тяга штанги до 0:00:15

Тяга штанги до колен с остановкой - 160x1х4(4)

Тяга до колен 0:00:20

Тяга до колен 270кг 3раза 5подход

Тяга Штанги к 0:03:57

Тяга Штанги к Подбородку или до Грудных

Тяга до колен 0:00:40

Тяга до колен в «классике»

Тяга до колен 0:00:18

Тяга до колен + соревновательная

ТЯГА ИЗ ЯМЫ, 0:18:16

ТЯГА ИЗ ЯМЫ, ТЯГА С ПЛИНТОВ, ТЯГА ДО КОЛЕН. НУЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ?...

Бебенин Григорий Тяга 0:00:18

Бебенин Григорий Тяга до колен 210кг

Румынская тяга #какнакачатьпопу 0:00:31

Румынская тяга #какнакачатьпопу #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин #ягодицы...

Становая тяга до 0:00:34

Становая тяга до колен

Становая тяга до 0:00:43

Становая тяга до колен с ямы (медленно) - 170x5х3(3)

Тяга штанги от 0:00:42

Тяга штанги от колен прекрасно подходит для всего тела

Становая тяга. Разбор 0:00:49

Становая тяга. Разбор по технике ❌✅

Становая тяга с 0:00:35

Становая тяга с ямы до колен (медленный режим) - 150x5

тяга до колен 0:00:17

тяга до колен 5

СТАНОВАЯ ТЯГА. Как 0:07:15

СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы...

Тяга до колен 0:00:17

Тяга до колен 212.5х1х3

Становая тяга до 0:00:14

Становая тяга до колен

Тяга до колен 0:00:21

Тяга до колен

Становая тяга в 0:05:31

Становая тяга в приседовом комбезе: проблемы и их решения...

Становая тяга до 0:00:21

Становая тяга до колен 170х4х4

Становая тяга- техника 0:00:14

Становая тяга- техника и польза. #Shorts