¿Amarte a ti mismo?

¿Qué es amarte a ti mismo? En el fondo es lo que todos buscamos; sin embargo, tenemos muchas formas de sabotear la armonía. La mayoría de las veces lo hacemos de manera inconsciente. Por ello, nos ayuda traer al consciente algunas de esas conductas y observarnos a distancia para tratar de cambiarlas.

[carmenrosamoyavelita]

Gracias Gaby, sabes tuve un amor desde los 14 años fue mi amigo y me uní con él a los 20 años y tuve a mi único hijo a los 22 años, çon aciertos y no aciertos. Creciendo y hacer una familia, trabajos y trabajo que a veces uno no se da cuenta en que momento mi hijo crecio . Ahora un profesional y independiente y con una familia.
Pero no sabes perdí a mi amor de todo la vida, se murió de covid y no puede mirarle a los ojo ni abrazarlo y murió sólo en hospital. Fue muy duro
Dios sabe por hace las cosas
Gracias por todo lo que nos enseñas y seguir en está vida. Hasta que Dios decida. ❤❤❤❤❤❤❤

[pattyfarias]

Patricia desde chile.... Mi camino ha sido muy largo. Pero me autofelicito cada dia por haber leido vivido meditado y saboteado mi felicidad hasta yegar al hoy de mis 49 años contenta feliz solo aceptandome y aceptando

[lilyhernandez]

Ay Gaby necesito escuchar esto unas veinte veces. Te agradezco mucho. Un abrazo.

[MultiPatolukas]

Gracias Gracias Gracias
Dios continúe obrando en tu vida

[CoachDanielMoreno]

Para mi es, aceptarme tal cual soy, sin querer impresionar a los demás, sin querer complacer a los demás, sin querer vivir una vida que no es mía, simple y sencillamente vivir en armonía con mi interior y a partir de esto poder servir a los demás a partir de mis dones.

[tishbl]

Excelente reflexión, Gaby Vargas. Siempre crezco y nutro con los temas que planteas tan profundamente.
Evidentemente es un camino de ida y vuelta en sentir por lo el otro lo que tb debo cultivar en mí desde la conciencia y el auto conocimiento.: tarea bastante difícil.
Voy a trabajar en ésto.
Un abrazo y enormes gracias.

[LAlberticoS]

Super interesante.
Recuerdo un momento en mi vida en el que empece a sentir una incomodidad a nivel general, aparecían pensamientos de miedo en mi y de inseguridad. Eran cosas que ya pensé que habia superado, pero al comenzar una relación de pareja todos esos miedos volvieron a salir. Fue muy frustrante para mi y no sabia como gestionarlo. Eso me llevó a empezar una busqueda en mi mismo, y uno de los caminos fue ir al psicólogo a pedir ayuda y consejo. La primera pregunta que me hizo la psicóloga fue que si yo me quería a mi mismo! Realmente no entendí la pregunta, no sabia que responderle ni a que se refería con quererme a mi mismo. Le respondí que si, mirando a mi cuerpo, como si diciendo, " no ves lo que me cuido fisicamemte? Claro que me quiero a mi mismo". Pero realmente, no entendí eso de quererme a mi mismo. Hasta hace no mucho tiempo, 10 años después, es que puedo entender que es quererme a mi mismo. Para mí, ahora, quererme a mi mismo significa aceptar mi experiencia de vida cuando me percibo con miedo. Decirme cosas positivas y no resistirme a mi propia experiencia. No escapar de mi, buscando afuera, distrallendome, sino observar que es lo que pasa y abrazarlo, aceptarme en todo momento. Quererme a mi mismo es estar presente y consciente de mis necesidades personales, de mis deseos, de mis sueños. Es atender a esta experiencia de vida, es atender a este personaje que se me ha dado, verlo, observarlo, atenderlo y estar con el cuando me necesita. Es darme tranquilidad cuando aparece la ansiedad, y no rechazarme ni juzgarme por ello. Cuando me amo, mi vida reacciona a ese amor y mi experiencia cambia. Cuando rechazo mi vida, esa resistetencia se refleja en el cuerpo y la mente, y experimento el miedo y la duda, la insatisfacción. Amarme es atenderme, darme cuenta que tengo un ser humano a cargo, q soy yo mismo. Que soy perfecto tal cual soy siin importar lo que pase en mi, porque yo soy parte de la vida, y la vida es perfecta. Amarme es no interponerme con mis pensamientos personales creyéndome con más derecho y poder que la vida misma. Amarme es rendirme a la experiencia de la vida con humildad y aceptación. Amarme es dajarme ser y atenderme, sin juzgarme, sin importar lo que sienta o piense

[teinvitoamicocina]

Gracias por sus seminarios sus palabras excelente

[merlybarillas]

Me alegra haberla encontrado me dio por llorar, le cuento he pasado por todas y a Dios gracias me he refugiado en el y las senillas que ha plantado en mi han dado fruto. Gracias por compartir, no la conozco personalmente pero me identifico mucho con ud.

[sandramendoza]

GRACIAS por compartir tus reflexiones y todo lo que aprendes🙏🙏🙏 BENDICIONES 🤗🤗🤗

[josefinacardonamorales]

Gaby muchas gracias por compartir 🙏❤️🌷😘Dios te bendiga

[lorenamartinez]

No me canso de escucharla y recomendarla. La siento tan honesta en todo lo que nos entrega. Que la quiero muchisimo. Desde Chile muy contenta

[juliaiparraguirre]

Millones de bendiciones! Y muchas gracias! Preciosa GAbY. ⚘

[clauval]

Hola Gaby, tu voz me calma y el tema me llegó. Gracias por compartir 🙂

[luisasoto]

Gracias!!! Todos somos luces de distintos colores.... interactuando.... en este instante. Practicando el poder del ahoar. Les recomiendo ese titulo. Luz

[arquiteknemag]

Yo me identifiqué con varios tipos de comportamiento del Eneagrama. Con el de la carencia, con el que busca el perfeccionismo pero se desespera con la imperfección del mundo, con el del ensimismamiento, y con el que deja las cosas importantes para luego por distraerse en cosas según mas importantes. Saludos a todos y gracias Sra. Gaby....!

[celinadelgado]

Me que de boquiabierta! gracias Gaby, mucho para reflexionar!

[dulcexochitlvazquezcanizal]

Wow!!! En el momento justo. Siempre tan atinada, breve, me encanta. Gracias, gracias, gracias

[lucerolopezgonzalez]

Maravillosa cápsula señora Gaby. Muchas gracias. Una claridad enorme 🙏🙏

[jelenabenko]

Hola Señora Gaby cada tanto voy para atrás y vuelvo a escuchar sus reflexiones y muchas no las recordaba y volvian.a refrescarme la cabeza....Gracias...