COMO TER MOTIVAÇÃO? A METÁFORA DA ÁGUA

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

Edição:

[JessLeall]

Só pra deixar aqui hoje (11/08/22) chorei igual um bebê assistindo porque percebi o quanto conhecer o Eslen mudou a minha vida, em menos de 2 meses consegui superar coisas que sofria há mais de 2 anos, sério. Deixo aqui o quanto sou grata! Obrigada.

[lukasmartins]

Tem 16 dias que parei de fumar maconha beber, e fumar cigarro graças ao Seus vídeos, comecei a correr quando consigo uma folga no trabalho e me sinto 1000 vezes melhor … é claro que nesses 16 dias eu recai dia ou outro . Mais pra quem bebia fumava todo santo dia já me sinto vitorioso, agora meus estudos entram com mais clareza na minha mente, estou mais acordado para a vida . E o melhor de tudo , a vontade de parar de vez é maior do que a vontade de usar … valeu cara, vc fez eu abrir uma janelinha e olhar para novos horizontes

[rodrigosilva]

Meu cérebro fez boom...estou a uma semana sem fazer uso de
Eu vou conseguir me limpar para sempre... Pq hoje sei q era só água. Sai do país onde estava em lodo .. e tem uma semana q estou limpo. Meus olhos parecem q vão saltar... Sinto-me tão vivo ... Afinal era água. Mudei meu ambiente, tudo mudou.. os gatilhos já não tenho... Já não tenho hora certa para fazer mal a mim mesmo.. estou cada dia mais livre. Obrigado irmão.... Isto é agua

[marcelasequeira]

Uma das lições que aprendi com o Dr. Lair Ribeiro foi : Se você quer voar com águias, não ande em terreiro de peru. Se a água em que você nada está suja, saia dessa corrente e se aventure por outras sai de águas turvas e passa imediatamente para águas limpas, é necessário nadar, se esforçar, aprender, se conhecer, se arriscar, se divertir.... em suma, assumir o controle. Olhar no espelho e dizer todos os dias : Eu te amo, hoje meu compromisso é com você! Porque eu sou a única pessoa que pode viver a minha vida de hoje em diante. Egoísmo? Não....Coragem!
Bj no ❤
Amo seus conteúdos 💋

[charmenieklehmcharmoseando]

Oie Eslen. Engraçado que vc visualizou a água só no meio ambiente exterior. Eu como bióloga, imaginei a água adentrando nas brânquias dos peixes, invadindo os órgãos e ditando o comportamento dos mesmos. E os peixes que não são aptos a desafios, buscam viver envoltos na mesma água, pq sair do seu ambiente aquático requer desfazer de crenças, desfazer de hábitos, desfazer vínculos e etc. Buscar um ambiente aquático salubre é começar a nadar em um ambiente desconhecido, ato que requer muita coragem.

[bjornironside]

Fiquei 16 anos num casamento sempre em busca de trabalho $$ estudo infrutíferos pois estava muito cansado, família estressada, eu pirando, claro tínhamos bons momentos ( as vezes).
O casamento acabou por decisão da mulher "para me punir"...tive duas semanas de amargura, me sentindo um degredado...mas aos poucos a paz está me tomando, o tempo sobra e passei a me cuidar mais...A "punição" está sendo libertação. Deus lhe dá uma dor momentanea pra que no futuro vc não tenha dores maiores.

[vanusajesus]

A sua inteligência se torna incrível só por que vc descobriu o jeito certo de falar, isso se chama SABEDORIA.

[Erik-tflz]

Essa metáfora foi usada no filme Soul da Disney, o que aliás parece ter sido feito para despertar exatamente essa reflexão!!❤❤❤

[andreiramos]

Eslen vai estar na minha dedicatória de TCC com certeza🎈

[bsuzano]

Caraca, eu não consigo passar por uma sugestão de vídeo desse Eslen sem assistir... pqp que cara fantástico! acrescenta demais! Gratidão!!

[TiagoDeecken]

Deixo uma dica de algo que aderi há 2 anos, quando começou a pandemia. Compras do mercado, apenas online. Não piso mais em supermercados. Fiz isso por motivo de doença e sigo me recuperando, mas mesmo estando bem, não cogito mais esse stress. Testem e sejam felizes.

[tonnyfarias]

2 coisas que me impactaram mto quando ouvi ;
"No último dia da sua vida encontrarás com a pessoa a qual vc poderia ter se tornado."

Um teste de vivência..
Se a partir de hj sua vida tivesse um luping eterno, ou seja, morresse e depois voltasse como foi e é sua vida.
Vc aceitaria ou não?
Se não, então é hora de mudar essa situação.

[invaderzim]

Já estudei um pouco de neurociencias na faculdade e respeito muito o que fala esse rapaz. Vale a pena acompanhar o seu trabalho. Apenas me assusta um pouco os que o colocam como uma espécie de guru. Isso pra mim prova que as pessoas estão realmente desesperadas. Que siga fazendo sucesso.

[dezembroo]

Caramba você é F$d@ !!! Já vivi nesse pântano. Uma vida de bebedeira, noites em claro, muita maconha e um vazio existencial absuuuurdo. Durante muito tempo foi assim, fugindo de mim mesma. Até que finalmente aos poucos fui conseguindo me libertar de toda essa vida sem sentido, fui me afastando dos ambientes e buscando me melhorar. Confesso que fiquei cabreira achando que devido a tantos abusos cometidos por mim o meu cérebro tinha dado o tilte e não tinha mais jeito, justamente por não conseguir me concentrar, me manter focada e não ter me descoberto profissionalmente. Até porque não sou mais uma garotinha esperando o ônibus da escola, rsrsrs (Brincadeiras a parte). Mas assistindo suas lives fiquei feliz em saber que vou precisar dedicar muito esforço, mas vou conseguir reeditar minha história. Breve estarei no RD 🎈

[othiagoarcanjo]

"Eu sou eu e minha circunstância, e se eu não a salvo, não me salvo a mim mesmo."

[enirrodriguespianura.]

Eslen, te vejo e te ouço. Eu tenho 63 e sou Pedagoga e quero ser psicóloga e ajudar pessoas a se encontrarem com elas mesmas desde a infância. Passei por muitos transtornos e ainda passo. Hoje sei que tenho transtorno, mas antes eu não sabia e as pessoas que me amavam quando eu era criança não puderam me ajudar. Enfim, você falou nesse vídeo da estrutura das grades, matérias que não eram de psicologia e tal. Concordo e digo pra você que eu gostaria muito de estudar somente psicologia na faculdade, no entanto não existe isso ainda. Entretanto, sem a formação não atendo ninguém porque sei que só com a graduação a gente pode atender com confiança. Gosto da sua seriedade. Sou assim também. Parabéns, Eslen.

[danieltoledo]

Comecei a te acompanhar há poucos dias, e já percebi o quão frutífero sãos os seus ensinamentos. Meus parabéns pelo grande trabalho que está exercendo!

[italoramon]

Passando para agradecer, a luta que esse discurso retrata é algo que eu travo a anos, agora sei que não é em vão, não estive sozinho.

[mauriciobahia]

"Sem Lama não há Lótus", grande livro de Thich Nhat Hanh. Belo vídeo! 🌬️🕉️

[tio.daniels]

Vendo o pessoal dos comentários percebi que ninguém entendeu nada em profundidade, saber da existência da agua e so o primeiro passo, dps tem um oceano inteiro pra aferir gente