As redes sociais podem estar te deixando com um vazio

Você já sentiu que, quanto mais tempo passa nas redes sociais, mais vazio se sente? A comparação constante, a necessidade de aprovação e o consumo infinito de conteúdos podem sugar sua energia e te desconectar de si mesmo. Neste vídeo, vamos conversar sobre como as redes sociais podem estar impactando sua autoestima e seu bem-estar – e, mais importante, como você pode retomar o controle e encontrar mais sentido no seu dia a dia. 💭✨

#Autoconhecimento #DespertarEspiritual #EvoluçãoPessoal #RedesSociais #Consciência #VidaEquilibrada #SaúdeMental #EspiritualidadeNaPrática #Autoestima #CrescimentoPessoal

[rafaartist]

Eu era rato de livraria. Agora estou com os livros criando poeira por causa desse rolamento de feed. Fica um tempo sem mexer no insta e ninguém sentirá sua falta

[Dicorazon]

Nossas mães estavam certas, "sai desse celular menino.."

[NandaMeraki]

Nossa mto verdade! Ontem acordei super bem, porém quando fiquei muito em rede social minha energia mudou Surreal!

[lorenevieira]

Total!! Deletei meu Instagram em novembro do ano passado. Ficava rolando o feed e vendo só gente feliz e super bem e ficava me sentindo inferior. Estou bem melhor agora, só utilizo o YouTube pq amo assistir vídeos. Chega de cuidar da vida dos outros. Todo mundo tem problema.

[izabellathais]

"Não somos matérias. Somos espiritos!" Achei muito bonito <3
É bom ver que tem outras pessoas que, como eu, estão se afastando das redes e desses personagens virtuais que criamos em algum momento. Tenho gostado mais de youtube e de conversas mais complexas.

[EstrelaCadente-l]

Eu fico muito cansada mentalmente quando passo tempo vendo videos curtos. Principalmente do instagram, que oercebi que é a rede social mais toxica.

[rcrd.carvalho]

Refleti sobre o uso das redes sociais e percebi que pra mim, os malefícios superam os benefícios. Acabo me comparando muito com as conquistas e aparências dos outros, gasto horas rolando reels e me sinto sem energia. Ao postar fotos e ver que não tive muita interação, me faz sentir feio e estranho, como se todos estivessem bem e bonitos, enquanto eu sou observado e julgado. Isso me impede de ser eu mesmo, com medo do julgamento, minhas fotos viviam arquivadas.

[ViniciusReisAlves]

As redes sociais produziram uma espécie de hipnose coletiva. As pessoas veem os vídeos curtos dessas redes como se estivessem hipnotizadas.

[sofialisboa]

as redes sociais deixam a gente mais ansiosa de fato. suga a nossa energia. e é um vício.

[rozenigoncalvesmiranda]

Bom dia
Esse vazio só é preenchido por Deus e só.
Somos forasteiros aqui nesta terra.

[rafael-tdp]

Um pobre seguir um rico viajando ele se dói um pouco, certeza.

[isamdsantos]

7:25 E, aos poucos, vamos perdendo o que há de mais extraordinário em nós: a essência do ser humano. Excelente vídeo, obrigada Maria! 🏵

[elisampaio]

Finalmente achei minha comunidade. Tenho sentido um desgaste emocional ao entrar no Instagram, então estou tentando ficar longe por um tempo. Obrigada pelo vídeo!💕

[alexandredelamarta]

Exatamente, eu excluí todas as redes sociais a dois anos atrás, só mantenho o youtube para aprendizado. A comparação estava me destruindo, me sentia um inútil, sem foco, sem perspectiva. Já ganhou mais um inscristo, irei acompanhar com frequência, e a propósito o seu sotaque é muito bonito, acho massa.👏🏻👏🏻👏🏻

[androbg]

Excelente vídeo!!! excluí muitas coisas da minha vida nos últimos meses, e não me fazem falta.

[palomafontanelis]

Eu estava muito presa ao Instagram e isso estava atrapalhando minha vida com Deus eu fiquei 1 ano sem Instagram e sem tik tok que são as únicas redes que possuo e foi renovador retornei faz certa de 5 meses e estou querendo cortar de novo e olha que eu não fico postando nada as vezes vejo story de alguém e ainda sim sinto que meu tempo poderia ser melhor aproveitado.

[leticiaaraujo]

Que vídeo necessário! As redes sociais mostrando a parte perfeita das pessoas me fez por alguns anos viver pensando que não sou tão importante assim. Ser bonita era a única “virtude” que importava para ser aceita. Com isso aprendi que nunca seremos aceitos por completos e isso é oq a vida significa, ser imperfeito.

[Fabianabittencourt]

Verdade, sinto uma energia pesada quando posto fotos

[enilyvlima]

Esse vazio é muito real. Eu percebo que minha energia muda muito quando eu uso de forma excessiva!! Amei o vídeo, depois dá umas dicas de leitura!! ❤

[tamaralimapsicologa]

Faz muito sentido, tenho me conectado mais com YouTube para conhecimento.