Die 6 Besten Fitness Tipps für Jugendliche und Anfänger!

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Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)

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[SaschaHuber]

Hey Freunde =)
Ich hab mich nochmal sehr genau in das Thema "Schwere Gewichte und Wachstum" eingelesen, einfach aus dem Grund weil ich es selbst nochmal genau wissen wollte und es gibt sehr viele verschiedene Meinungen dazu. Es gibt aber keine exakte Studie dazu, die ich finden konnte. So kann es auch gut sein, dass schwere Gewichte, bei richtiger Ausführung den Muskelwachstum nicht beeinflussen.
Mein Tipp ist aber: Lernt zuerst euren Körper kennen und beherrschen bevor ihr ins Gym geht und wenn ihr geht und auch mit schweren Gewichten trainieren wollt, passt bitte gut auf die korrekte Ausführung auf! Vor allem bei Grundübungen wie Kreuzheben, Kniebeugen usw.! =) Macht es gut Freunde und gute Nacht haha =)

[paulkehrer]

Ey ohne witz.
Ich feier dein Kontent einfach hart. Motivation ist nei dir immer da. Danke ...

[ripred]

Bist Symphatisch, muskulös, klug





Super motivierend👍🏼

[piaschiefer]

Sascha ich finde es cool😎 wie du immer wieder versuchst andere zum trainieren zu motivieren🏃und ihnen ein besseres Leben 🌞ermöglichen möchtest und wie du zusätzlich dein Studium machst🎓 .
Größtmöglicher Respekt von mir
Vielleicht könntest du mich mal grüßen 👋
LG an dich 🙋
Deine Freundin👧
Und eure Katze🐈

[red_dll]

Der Tipp das eigene Ego weg zu lassen ist sehr wertvoll!
Ich ertappe mich selber immer dabei, dass ich mich mit anderen vergleiche oder mir denke, dass ich nur lächerlich wenig Gewicht hebe. Aber das ist Mist. Es ist einfach das was ich kann bzw. so wie ich bin. Und verbessern kann man es immer.

[tetje]

Wer hat bei 1:20 auch der Dümmste verstanden?😂 Du bist der Beste Youtuber auf ganz YouTube habe mal ne Frage:, , zockst du Privat?"😂 PS. Kannst du mich grüßen?

[myheartisatthegym]

Ich habe vor einen 1 jahr 120 Kilo gewogen und heute wiege ich bloß 95 Kilo und bin 1, 93 m groß

[xlorig]

LEUTE!!!! Abonniert Sascha sofort! Er macht die besten Videos über Fitness, ist lustig, real, kurz und knackig beim Erklären und hat mir beim Zunehmen von Muskelmasse unglaublich geholfen. Danke Sascha, dass du das für uns die Community machst! Ich habe jetzt meinen Traumkörper nur Zuhause aufgebaut und es macht mich und meine Freundin glücklich. Zudem bin ich sehr gesund und fit. Was will man mehr! <3

[felixreisberg]

Kurze und knackige Einleitung in der du direkt auf den Punkt kommst, kein Gelaber um den heißen Brei. Findet man selten auf YouTube. Daumen hoch dafür

[tumiank]

Bei 1:20 klingt das so wie: "Ich war immer der dümmste in der Klasse."


Hehe, bist voll cool! Ist ja nur Spaß.

[olivermasur]

Du bist wirklich einer der besten wenn nicht sogar der beste Fitnessyoutuber. Du bist einfach real, willst den Leuten nix andrehen und bringst die Fakten gut verständlich auf den Punkt. Würde mich freuen wenn du mich grüßt;)

[jessepinkman]

Die Katze war für einen dramatischen Einstieg gedacht oder ?😂

[John-bukh]

Das was du bei 3:58 gesagt hast, dachte ich auch immer, aber dank dir hab ich mich selbst motiviert Sport zu machen und auf meine Ernährung zu achten. Es ist einfach ein unfassbar geiles Gefühl seine hart erkämpften Resultate zu sehen.
DANKE :D

[martinaberle]

Geiles Video ich werde auf die 6 Gründe achten.
Kannst du bitte mal ein Video machen zum aufwärmen vor dem training?

[soner]

2:36 „lass das ego zuhause“

Ich der in Quarantäne ist und nicht raus

[raphael]

Nach deinem Video Motiviert :) Aber halbe Stunde später Pizza bestellt 😭

[michaelthusba]

Es gibt keinen besseren Fitness-YouTuber derzeit, durch dich habe ich die Motivation erlangt zu trainieren.

[mistersurvival]

Auf dieses Video habe ich so lange gewartet.
Danke das es jetzt da ist!!
Du bist mein ganz großes Vorbild!!!😀

[jannikberghahn]

Krassester Fitness-Youtuber, zu krass wie du die Leute probierst zu motivieren :)!!!

[benjaminduranovic]

Danke danke danke für die guten Tipps!
Grüß mich bitte im nächsten Video 😀