Φοβάσαι την Κριτική; 5 Συμβουλές που θα σε Απελευθερώσουν! | Αυτοπεποίθηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όλοι μας γινόμαστε ευάλωτοι όταν μας κριτικάρουν. Η κριτική που μπορεί να ασκηθεί στον χαρακτήρα στις ικανότητες, ή στα επιτεύγματά μας μπορεί να μας πληγώσει και να μας προκαλέσει μια αίσθηση απόρριψης. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να παίρνουμε την κριτική τόσο βαριά.

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις 5 τρόπους που μπορείς να αντιμετωπίζεις πιο ομαλά την κριτική που λαμβάνεις. Θα σου δώσω 5 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αναθεωρήσεις τις σκέψεις που σε περιορίζουν και θα σε κάνουν να αντιληφθείς ότι οι απαιτήσεις της πραγματικής ζωής ίσως είναι λιγότερο αυστηρές από ό, τι πιστεύεις.

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.

---
---
Music Credits:

[pipineza]

Εξαιρετικό και αυτο. Συγχαρητήρια πολλά και σας ευχαριστούμε!

[AMa-ixdm]

Τα θέματα που επιλέγετε ανταποκρίνονται άψογα στην καθημερινότητα όλων μας! Πολύ πολύ ενδιαφέρον! Μπράβο σας

[ΦανήΒάρσου-σβ]

Καλησπέρα!!!έχω δεχτεί πολύ κριτική, άσχημη και είχα πληγωθεί πάρα ευτυχώς γρήγορα κατάλαβα τις αξίες μου κατόπιν παρακολουθώντας παρόμοια βίντεο....να είστε καλά!!!!

[ΜυρσίνηΟυζουνέλλη]

Συγχαρητήρια για τα βίντεο που δημοσιεύετε! Μας βοηθάτε πολύ! Σε λίγα λεπτά καταφέρνετε να μας δώσετε συμβουλές και να μας "ξεμπλοκάρετε" από δύσκολα θέματα! Η ηρεμία και η καλοσύνη που εκπέμπετε τα κάνουν να φαίνονται αρκετά πιο διαχειρίσιμα!

[annarou]

Πολύ βοηθητικό θέμα που απασχολεί νομίζω τον καθένα μας σε συνδιασμο με την ηρεμία που εκπέμπουν τα λόγια σας, πολύ σας ευχαριστούμε!!!!

[ΜαρελλαΚαρανατσιου-σι]

Πολύ ωραίο βίντεο!!! Συνεχώς δεχόμουν κριτική για τα περισσότερες κινήσεις μου κι ενώ αυτό με θύμωνε οι ενοχές μου με κρατούσαν εκεί! Τελευταία κάνω βήματα απενοχοποιησης.

[stellatiliakou]

Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!! Οφεληθηκα τόσο ακούγοντας ο, τι είπατε σε αυτό το βίντεο συγκεντρωτικά🙏❤️

[liza]

η αυτοπεποίθηση βοηθάει στο να αντιληφθεί ένας άνθρωπος το αν η κριτική που του κάνουν έχει κάποιο νόημα ή αν πρόκειται για κακοπροαίρετα σχόλια . Το πιο σκληρό απολα είναι το να συνειδητοποιεί ένας άνθρωπος, ότι οι μεγαλύτεροι επικριτές του, είναι οι άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια από αυτόν, ή κάποιοι εχθροί του που κατά βάθος τον θαυμάζουν. Και είναι σκληρό, γιατί αν ο τέως έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση ο άνθρωπος αυτός, δεν μπορεί να αντιληφθεί ότι βρίσκεται σε πολύ καλύτερο στάδιο από τους επικριτές του .

[ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κε]

Καλησπερα σας!!!υπεροχος οπως παντα!!!!το απολαυσα το σημερινο βιντεο!!!....ομολογω πως εχω κανει μεγαλα βηματα το τελευταιο καιρο στο να μη με ενδιαφερει η κριτικη των αλλων....παλευω ομως ακομη να φτασω σε ενα ικανοποιητικο βαθμο απενεχοποιησης !!!..μεσα απ τα βιντεο σας κανω σημαντικη προοδο....σας ευχαριστω!!!💙

[bikibiki]

Δεν εχω ακουσει καλυτερο!!
(Και εχω ακουσει πολλα!!Παρα πολλα!!!)

[Florita]

Ευχαριστούμε πολύ για την βοήθειά σας😊

[ioannastavrou]

Κάποτε με ένοιαζε. Τώρα πια στα 50 μου κ μετά από χρόνια προσωπικής ανάπτυξης το έχω δουλέψει κ δεν με απασχολεί πλέον.

[aggelikigemini]

Ποσο με αντιπροσωπευει αυτο το βιντεο!Λαμβανω συνεχομενη κριτικη απο συγγενεις μου κ τη μανα μου.Ολα τα κανω λαθος κατα τη γνωμη τους.Μια ζωη τσακωνομαι γι αυτο το θεμα.Κουραστηκα να με κρινουν ενω αυτοι δεν ειναι καλυτεροι απο μενα!Αυτες τις μερες αποφευγω τις επαφες μαζι τους γιατι παλι επεσαν να με φανε...Παντα κανω αυτο που θελω κ αν δε συναδει με τη γνωμη τους μου επιτιθεντε αλλα παρολο που με θυμωνει παρα πολυ αυτο εγω συνεχιζω να κανω αυτο που θελω εγω κ να υποστηριζω την αποψη μου.Αυτο μου αρεσει αυτο κανω!Τι με συμβουλευετε να κανω;Αν απομακρυνθω τελείως δε θα εχω κανεναν δικο μου ανθρωπο να μιλαω.Η μανα μου, οι θειες μου.Τι να κανω;Βαρεθηκα να τσακωνομαι κ να εξηγω τα ιδια κ τα ιδια.Επειδη εχουν αυτες προβληματα ξεσπανε πανω μου με φωνες κ νευρα οταν κατι δεν τους αρεσει απο αυτα που κανω ή δεν κανω...!