¿Las Neuronas pueden Regenerarse? – La Neurogénesis

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0:30 Cameo de Bonnibel ¡Muchas gracias a Asdrubal Valladares por el apoyo!

Nos han dicho que las neuronas cuando se pierden, se pierden para siempre. ¿Pero es cierto? ¿Es posible recuperar neuronas incluso siendo adulto?

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CAPÍTULOS
0:00 Intro: Chris Hemsworth y el Alzheimer
0:58 Por qué las neuronas no se pueden reproducir
2:10 Neurogénesis a diferentes edades
2:32 Neurogénesis en adultos
4:24 ¿Cómo promover la neurogénesis?
6:28 Valen más las conexiones que la cantidad de neuronas
6:55 El BDNF y cómo promoverlo

PARA SABER MÁS:

Knoth, R., Singec, I., Ditter, M., Pantazis, G., Capetian, P., Meyer, R. P., ... & Kempermann, G. (2010). Murine features of neurogenesis in the human hippocampus across the lifespan from 0 to 100 years. PloS one, 5(1), e8809.

CRÉDITOS
Guión: Tonatiuh Moreno o Mariana González
Ilustraciones:

Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Animación:
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Комментарии
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Confirmo, el año pasado en la universidad dormía muy poco, comía muy mal y todo eso se vió reflejado en las notas. Pero a mitad de ese mismo año empecé a hacer ejercicio y comer mucho más saludable. Curiosamente ahora puedo dormir más y tener un mejor desempeño en la Universidad, el cambio ha sido muy notorio ya que ahora retengo información con mucha más rapidez y facilidad que cuando no me cuidada y mi agilidad mental se vio mejorada de forma drástica

dianel_david
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Ver videos de curiosamente, también aporta al crecimiento de nuevas neuronas

lightyagami
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Increíble tengo que dejar correr un segundo anuncio (que es más bien una canción) de tres minutos con cuarenta segundos para ayudar a monetizar éste video, pero sé que lo conseguiré porque escribir todo este relleno me ayuda a dejar correr toda la duración de éste anuncio a la que ya sólo le falta menos de 30 segundos para acabar. Y monetizacion conseguida en 3, 2, 1... Listo. ¡Monetizacion conseguida!

armandoperezgutierrez
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Me parece increíble que para muchos males los consejos básicos envejecen bien: dormir bien, alimentarse bien y hacer ejercicio.

bryanhuitz
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Siii, un video de Neurociencia ¡Mil gracias! 😊

Athenas_Owl
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¡Amo este canal!
Esto es ser influencers de calidad.

sersapne
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Yo pretendía comentar algo acerca del tema, pero al empezar a escribir se me olvidó, creo que tendré que ver el vídeo otra vez

felixquipotuit
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Amo sus videos!! Gracias por contenido tan informativo e importante :D también por el recordatorio de lo valiosa que es nuestra salud y lo mucho que debo mejorar mis hábitos 😅

tali-san
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muy buen video
siempre es gratificante ver su buen trabajo

salinarojasmontserrat
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Me encantan sus videos. Tu gran tema en este vídeo. Por favor sigan produciendo más videos de este género :)

nashkaprieto
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La verdad que te felicito enormemente por este canal, ya que se aprende mucha informacion valiosa. Pero te doy las gracias grandes por este video la verdad que estas cosas deben saberse, porque es muy importante para el ser humano gracias❤

Ezequiel-buvp
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Estaba esperando está información ¡buen vídeo!

cosmiccode
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Muchas Gracias, por el detallado informe del vídeo!!!

javierlucchesi
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Gracias curiosamente, muy oportuno este vídeo ❤

davidchacon
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Excelente información. Tenemos en el hogar un familiar con un reciente daño cerebral y justamente estas recomendaciones de alimentación, actividades y ejercicios forman parte del proceso de recuperación.

marcosantander_taylor
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Muy buenos consejos, me pareció un excelente tena, ya no me voy a desvelar, mi trabajo siempre me provoca que lo haga, y en cambio, si como muchas frutas, carnicos solo cada 1 o 2 meses, y hago mucho ciclismo, solo que a mi edad no sé por que empiezo a despertar muy temprano, aunque quiera despertar hasta tarde, no puedo, solo puedo dormir 5 o 6 hrs, para mi son suficientes, y otras cosas que pueden estimular mi mente, son juegos de destreza, y mantener la mente ocupada en todo momento, más los consejos aqui amablemente mostrados, gracias.

darylzait
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El mejor canal para aprender, gracias por tanto. ❤

nicolasleonfrias
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Gracias por traernos contenido siempre de la mejor calidad 👍👏👍

adanbravo
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Excelente vídeo como siempre! Saludos desde Madrid!

odairmorales
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La verdad creo que no podré generar neuronas, vivo con mucho estrés y duermo muy poco; cada vez me cuesta concentrarme más 😭

mirkot