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10 COSAS PRODUCTIVAS para hacer en tu TIEMPO LIBRE
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10 cosas productivas que podrías hacer cuando estás aburrido o en tu tiempo libre y no tienes nada mejor hacer. Yo creo que todos podemos evitar el despilfarro de nuestro precioso recurso: El Tiempo.
A menudo, nosotros solemos desperdiciar nuestro preciado tiempo en muchas cosas inútiles que te puedes imaginar, tales como: pasar mucho tiempo desplazando la pantalla en las redes sociales, o jugando con el celu, ver Netflix todo el día, dormir más de lo necesario, entre otras cosas.
¿Te ha pasado de perder mucho tiempo en esas cosas y luego frustrarte por no haber sido productivo?
¿Te has sentido que el tiempo no te alcanza para hacer lo que quisieras hacer?
Si tu deseas aumentar tu productividad y sentirte mucho más feliz en el fin del día, aquí te vamos a brindar las 10 mejores cosas que puedes hacer con tu tiempo libre y sin desperdicios.
Ejercicio.
Creo que hacer ejercicio es una obviedad, los beneficios por sí solos son asombrosos, y si aún no estás haciendo ejercicio, te sugiero que empieces a quitar el polvo de tus entrenadores y ¡ponte en movimiento!.
Sólo por nombrar algunos beneficios del ejercicio: te verás mejor, perderás peso, ganarás músculos si quieres, y en general, te pondrás en forma.
Otros beneficios incluyen: mejora del sueño, mejora de la memoria, menos depresión, previene enfermedades, y gracias a las endorfinas liberadas durante el ejercicio, te sentirás mucho mejor, más feliz, y ¡hasta vivirás más tiempo!
Iniciar un Emprendimiento.
Vivimos en una época en la que nunca ha sido tan fácil crear una empresa o un negocio secundario y empezar a vivir de ello. Internet ha cambiado radicalmente la forma de hacer las cosas de las personas y las empresas; ha creado literalmente cientos de formas diferentes para ganar dinero online y vivir de ello.
Puedes abrir un blog, escribir un libro, crear una cuenta de Instagram, una página, o empezar un exitoso canal de You Tube.
Hay literalmente un montón de manera diferentes de hacer dinero en internet, basta con investigar un poco, empezar algo, mantenerlo y no rendirse.
Leer un libro.
Las personas de éxito nunca dejan de aprender, y leer libros es una forma estupenda de conseguir inspiración y motivación, aumentar tus conocimientos y también tus ingresos. Los libros te teletransportan a un mundo completamente nuevo.
Algunos libros te llevan a las estrellas, otros te enseñarán a desarrollar habilidades nuevas, otros sobre nuestra historia, mientras que otros te enseñarán algo nuevo e interesante sobre nuestro mundo.
Leer libros es una forma segura de aumentar los conocimientos; además te convierte en una persona más interesante con la que hablar.
Meditar
Uno de las cosas más productivas que puedes hacer en tu el tiempo libre es a meditar.
Y sé lo que estás pensando…¡¿productivo?! ¿meditar? ¿pueden esas dos cosas ir en la misma frase? ¿no es una afirmación contradictoria?
Sé que muchos de ustedes están pensando esto, pero la meditación es uno de los hábitos más importantes y productivos que pueden fomentar. Hay literalmente miles de estudios que avalan el hecho de que meditar sólo 5 minutos al día, puede traer múltiples beneficios para incrementar tu calidad de vida. Los principales son paz mental y felicidad. No puede faltar.
Organiza tu agenda.
Entre reuniones, obligaciones laborales y profesionales, reuniones sociales y el resto de la vida, es fácil sentirse abrumado. Tomate 10 minutos de tu tiempo libre para organizar tu agenda. Anota y programa fechas para ciertas obligaciones, puede ayudar a reducir el estrés y mantenerlo encaminado. Si no tienes una agenda, escribe tus planes en tu teléfono. De esta manera, te mantienes más organizado y te olvidas menos de los compromisos.
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A menudo, nosotros solemos desperdiciar nuestro preciado tiempo en muchas cosas inútiles que te puedes imaginar, tales como: pasar mucho tiempo desplazando la pantalla en las redes sociales, o jugando con el celu, ver Netflix todo el día, dormir más de lo necesario, entre otras cosas.
¿Te ha pasado de perder mucho tiempo en esas cosas y luego frustrarte por no haber sido productivo?
¿Te has sentido que el tiempo no te alcanza para hacer lo que quisieras hacer?
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Ejercicio.
Creo que hacer ejercicio es una obviedad, los beneficios por sí solos son asombrosos, y si aún no estás haciendo ejercicio, te sugiero que empieces a quitar el polvo de tus entrenadores y ¡ponte en movimiento!.
Sólo por nombrar algunos beneficios del ejercicio: te verás mejor, perderás peso, ganarás músculos si quieres, y en general, te pondrás en forma.
Otros beneficios incluyen: mejora del sueño, mejora de la memoria, menos depresión, previene enfermedades, y gracias a las endorfinas liberadas durante el ejercicio, te sentirás mucho mejor, más feliz, y ¡hasta vivirás más tiempo!
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Vivimos en una época en la que nunca ha sido tan fácil crear una empresa o un negocio secundario y empezar a vivir de ello. Internet ha cambiado radicalmente la forma de hacer las cosas de las personas y las empresas; ha creado literalmente cientos de formas diferentes para ganar dinero online y vivir de ello.
Puedes abrir un blog, escribir un libro, crear una cuenta de Instagram, una página, o empezar un exitoso canal de You Tube.
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Leer un libro.
Las personas de éxito nunca dejan de aprender, y leer libros es una forma estupenda de conseguir inspiración y motivación, aumentar tus conocimientos y también tus ingresos. Los libros te teletransportan a un mundo completamente nuevo.
Algunos libros te llevan a las estrellas, otros te enseñarán a desarrollar habilidades nuevas, otros sobre nuestra historia, mientras que otros te enseñarán algo nuevo e interesante sobre nuestro mundo.
Leer libros es una forma segura de aumentar los conocimientos; además te convierte en una persona más interesante con la que hablar.
Meditar
Uno de las cosas más productivas que puedes hacer en tu el tiempo libre es a meditar.
Y sé lo que estás pensando…¡¿productivo?! ¿meditar? ¿pueden esas dos cosas ir en la misma frase? ¿no es una afirmación contradictoria?
Sé que muchos de ustedes están pensando esto, pero la meditación es uno de los hábitos más importantes y productivos que pueden fomentar. Hay literalmente miles de estudios que avalan el hecho de que meditar sólo 5 minutos al día, puede traer múltiples beneficios para incrementar tu calidad de vida. Los principales son paz mental y felicidad. No puede faltar.
Organiza tu agenda.
Entre reuniones, obligaciones laborales y profesionales, reuniones sociales y el resto de la vida, es fácil sentirse abrumado. Tomate 10 minutos de tu tiempo libre para organizar tu agenda. Anota y programa fechas para ciertas obligaciones, puede ayudar a reducir el estrés y mantenerlo encaminado. Si no tienes una agenda, escribe tus planes en tu teléfono. De esta manera, te mantienes más organizado y te olvidas menos de los compromisos.
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