Barra fixa Cage Tech

Equipamentos Cage Tech, barra fixa de parede

[fabricio]

Reza a lenda que a cada "repetição" de Barra fixa, um calistenico teve infarto 😞

[r.t.]

Ainda bem que ela é leve, se eu pesando 100kg faço isso trago a parede junto 😂

[stworf]

se pega a cara na descida da barra, seria um fortalecimento facial kekeke

[EduardoP]

É a famosa minhoca louca o nome do exercício kkk

[jonathanm.]

Agora a pergunta que nunca se cala, qual o benefício de fazer isso?

[geivam]

🤣🤣🤣🤣🤣 achei massa, mas se eu fizer assim o barraco aqui cai tudo 🤣🤣🤣🤣🤣

[clayf]

Pra mostrar que a fixação da barra ta boa, ok. Mas com uma mina de 50kg?😅

[JohnLeaf]

Fiscal da Polícia Federal na prova de admissão : reprovada

[ccaty__]

esse exercicio é pra trabalhar que musculo?

[d.sierra]

Calma pessoal! ...Ela só está mostrando como não se deve fazer barra. Porque assim você só irá ferrar com os ligamentos dos ombros é pulsos. 💪🏼💀👍🏼

[Perfil]

Eu vim aqui pra ver os comentários 😆😆🍷🗿, parece uma minhoca quando toca nela

[jeitinmineirouai]

Gostaria de saber qual é o fundamento de fazer barra dessa maneira? 🤔

[Marsandri]

Essa é a famosa barra minhocão, é a melhor pra lesionar ombro.

[andredesiqueiraviana]

valeu tem q levar em conta que mulher não tem força homem

[igor-xadrezxadrez]

Ah esses crossfiteiros, que bela execução para escorregar, e partir o crânio e a coluna ao meio. Lembrei-me agora de uma moça que caiu fazendo isso e quebrou a coluna, quase ficou na cadeira de rodas.

[leonardoramos]

Ela só ta mostrando que a barra é forte e aguenta os absurdos maiores possíveis

[arthursouza]

Qual modelo da barra, algum link de compra ?

[bahtie]

Eis que uma minhoca começa a fazer calistenia

[TheStrategy-BR]

Esses crossfiteiros tentando fazer o Muscle Up

[dougminela]

Posso ta errado mas acredito que só de pendurar já está fazendo o fortalecimento muscular dos ombros, costas, antebraço, como ela tá se mexendo assim fica mais pesado e ela acaba forçando mais tbm. Tbm tá usando força do abdômen pra realizar os movimentos. Além de ajustar a posição dos ombros, da coluna, e a abertura dos quadris. acho que por mais que seja engraçado, isso aí ajuda muito teu corpo a evitar futuras lesões e a ser mais flexível