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40 BARRAS?! | Mark Wahlberg disse que faz 40 REPETIÇÕES na BARRA FIXA, mas...
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Mark Wahlberg declarou que consegue fazer 40 repetições na barra fixa com boa forma, como ele mesmo disse, "clean". Podemos entender "clean" como "limpas", isto é, a barra fixa no padrão, como se fosse um TAF: passando o queixo da barra, olhando pra frente, estendendo os cotovelos no final de cada repetição, sem dar impulso com as pernas e ou jogando o quadril. Quem treina para o Teste de Aptidão Física (TAF) sabe que a forma é prioridade no treino de barra fixa, já que qualquer erro pode custar a repetição no dia do TAF. As repetições feitas por Mark Wahlberg tem várias falhas, e por isso, não seriam jamais contadas na aplicação de um teste físico para carreiras militares ou carreiras policiais.
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40 BARRAS?! | Mark Wahlberg disse que faz 40 REPETIÇÕES na BARRA FIXA, mas...
Mark and His Muscles Raise Some Money
Most pull-ups in one minute - Guinness World Records
30 years old, 30 pullups? 😮
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
Sam fazendo 40 barras .
MARK WAHLBERG NATURAL Y DEFINIDO #gymaddict #gymrat #gym #gymlife #gymgirl #gymli #gymmemes #gymmeme
Mark Wahlberg hacer 40 pull ups “limpias”?? 🤔😂🏋🏼♀️ #markwahlberg #pullup #ejercicio...
0 cm muscle up?💀 (188cm/90kg)
o cara que faz 40 barras vs o cara que faz 6 #calisthenics #memesvideo #capcut #
Doorframe pull ups only 😤
Mark Wahlberg cmon man 💀 #celebrity #markwahlberg #pullups #calisthenics #therock
Muscle Ups in front of Marines #pullups #marines #gym #school #shorts
Você faz quantas barras
desafio da Barra fixa 40 barras 46 segundos
transformação insana do ator MARK WAHLBERG.
BODYBUILDER NA BARRA FIXA
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Eu faria 100 barras #shorts
Tutorial de barra fixa para iniciantes. 🔥💪 Curtiu? Siga para mais! #pullup #treino #calistenia
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Qual é o seu limite na Barra Fixa? #shorts #fitness #musculação
Air Force One ALL White, Low, Barra fixa, workout on bar, Parque ao ar livre
ESSA CHINESA FEZ MAIS DE 40 BARRAS
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