'Quand ton corps n'en peut plus' - Mon aventure Triathlon

Dans cette aventure et mon entrainement en triathlon, je joue avec les limites.
J'ai beaucoup entendu parler de surentrainement sans savoir exactement de quoi il s'agissait.
Je ne m'en inquiétais absolument pas, imaginant cela comme un état de fatigue léger. Une forme qui pouvait se retrouver en quelques nuits de sommeil.

Mais ces dernières semaines, c'est devenu très concret pour moi.
La fatigue m'a envahie à tel point que je ne me reconnaissais plus.
Habituellement plein d'énergie, je me sentais continuellement épuisé. Faire du sport était devenu un gros labeur lorsque auparavant tout était facile.

Je suis un peu révolté contre ce concept et cette phrase habituelle : "Lorsque tu n'en peux plus, ton corps n'est qu'à 50%".
Et bien non. Tout dépend de ta force mentale, de ta combativité, de ton habitude à gérer la souffrance. Certains d'entre nous sont capables d'aller puiser très loin. Plus loin que ce que leur corps peut gérer.

Je te partage mon expérience, mon ressenti, mon parcours, mes réflexions avec cette vidéo.
Si tu te retrouve dans cette situation un jour, j'espère que cela t'aidera à mieux comprendre ce qu'il se passe.

Pour moi, cet épisode n'est qu'une nouvelle difficulté, un élément supplémentaire à maitriser, un nouvel apprentissage que je trouve assez logique dans mon parcours qui consiste à repousser mes limites.
Je vais ralentir quelques temps, mais une fois de retour dans la partie, je n'en serai que plus expérimenté, plus intelligent, plus fort.

Abonne toi pour la suite, on se donne rendez-vous ici en attendant :

#triathlon #entrainement #ironman #motivation #natation #run #cycling #ironman703 #mentalhealth

[juleseickmayer]

Allez JB on croit en toi tu va remonter et tu va revenir plus fort respect courage et honneur💪🏼🤞

[antoinejeantet]

T’es un monstre dans ton sport, dans ta production de contenus, mais on parle pas assez du fait que t’es un monstre pour nous le raconter avec justesse et poésie, bravo JB 🙏💪

[FanelTeam]

Bravo JB, bon courage dans ton aventure

[Ingriid_run]

Let’s go JB 💪🏻 ce n’est qu’un pas de plus vers la progression 🔥

[thaishoudou]

Une belle leçon que chaque sportif devrait écouter

[paulbenoit]

Ça donne des frissons, on est tous avec toi

[ChacunSonEverest]

Tomber fait partie de la vie, le tout est de se relever en apprenant... Je suis à fond derrière toi et n'oublie pas, le tri c'est le plaisir avant tout 😊

[mathisrds]

Une des seules personnes qui montre le côté immergée de l’iceberg..
T’es forts et tu vas réussir à le renverser ce putain de glaçon géant et tu vas revenir encore plus fort, que ce soit avec ta détermination ta motivation ton abnégation mais sans oublier le plus important la passion. Tu décrochera ce podium et cette victoire ça c’est certain 💪🏻
Sans oublier de prendre soin de soit et de son corp nous n’en n’avons qu’un.
Récupère bien, bon courage pour la suite 🫶🏻

[damienleducq]

Bon courage à toi. Profites de ces moments magiques et sois

[pierrerembaud]

Bravo JB, tu vas revenir plus fort ! On est derrière toi 🤙

[ambregerard]

Tu es un monstre et tu as raison. Le repos est un facteur pour réussir. Récupère bien on sera là à ton grand retour ! 💪🏼🙏🏼 sois toujours fière de se que tu fait ! Tu fait parti des 5% !

[FabienMonchamp-uppe]

Voilà jb tu sais te ressaisir et tu vas remonter cette pente .
Lâche rien et donne tout
Bon courage on crois en toi

[auxencedassigny]

Allez JB tu vas réussir comme tu le fais depuis le début que je te suis tu es une vraie source motivation 💪🏼💪🏼

[allardsimon]

les images sont folles c'est magnifique et la vidéo est sublime, repose toi bien, prends soin de toi et reviens encore plus fort

[YannKrio]

Pas facile d'organiser sa vie avec cette passion aussi dévorante que chronophage que le tri, c'est un petit pas en arrière pour mieux repartir. c'est là que je trouve que le coach est super important ! Courage et bonne récup 👍

[youssefaitmenna]

je te suis depuis le debut sur tiktok et franchement t es une inspiration pour moi, repose toi bien pour revenir plus fort

[nathanlemarrec]

T es un monstre JB tu revenir au top ! (Tres belle vidéo )

[le___florian]

Courage ! Une épreuve de plus qui te permettra, je l'espère, d'aller plus loin mais surtout plus sereinement ! 🙏🏻

[lepotagerdesim]

Je te suis le début, dans l’ombre, tu es un exemple comme quoi tout est possible ! Le repos est à ne pas négliger ! Force JB

[maxence]

On est avec toi ! 🔥repose toi bien et reviens encore plus fort ! Ça prendra le temps qu’il faudra mais je suis sûr que tu arriveras au bout de tes objectifs, j’en suis convaincu !