CRISE DE ANSIEDADE? Veja este vídeo!

Está sofrendo com ansiedade AGORA? Neste vídeo passo algumas técnicas para ajudar você a tomar o controle da sua mente novamente.

Para atendimentos terapêuticos comigo e mais sobre meu trabalho, acesse o link:

[victoralencar]

Tão ansioso ultimamente que eu mal consigo ouvir isso sem chorar sem pensar sem querer morrer. Mas vai dar tudo certo, a fala do Júlio me ajudou muito. Obrigado Júlio.

[matheush.s.f]

Eu estou tranquilo em relação a ansiedade, mais já tive crises antes e sei a merda que é, então é sempre bom ouvir um especialista.

[BikeEmotos]

Não sofro mais com crises de ansiedade, mas vivo com uma ansiedade diaria onde os pensamentos são multiplos e acelerados, tenho dificuldade de tomadas de decisão e me sinto sempre inquieto e incomodado, é triste.

[carlosbahia]

0:04 Opa Julhão, vim de curioso mesmo

[Gals_Santos]

Até eu que não sofro disso me senti calmo vendo o vídeo

[karine_]

Já tive muitas crises, hoje aprendi a dominar ela

[VRBRD]

O problema é num mundo q precisamos lutar pra sobreviver, ansiedade é café da manhã.

[luiz]

Ela chega sem avisar, as vezes estou de boa trabalhando e começa aquela sensação de que vai acontecer alguma coisa ruim, sensação de que alguem vai me machucar, senção de que o celular vai tocar e vou receber um noticia ruim, coração acelera, minhas mãos ficam suadas, olhos arregalados, eu vejo no relogio, os batimentos cardiacos chegam a 132 ... São uns 15 minutos de terror.
Para não tomar medicamentos tive que fazer uma mudança radical, eu sai de SP e me mudei para SC, sai do emprego, mudei de profissão e montei um home office, comecei fazer academia regulei o sono.
Com isso a ansiedade reduziu 70%, as crises são raras, mas ainda sofro com isso.
Atualmente penso em fazer terapia, eu sou introspectivo, e tenho certeza que se eu conseguir falar vai melhorar.

[VictoriaNoronha]

Júlio sempre muito sábio. Quem crê em Jesus pode pesquisar "Ansiedade - Pastor Paulo Jr". É incrível!

[Erica-vpsw]

Boa tarde, a pior miséria é essa maldita doença 😢😢😢😢queria ser feliz, será que é pedir tanto, esse sintomas estão acabando comigo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[heloisacruz]

Queria tanto ser feliz novamente na mais simplicidade da vida 😢😢 só isso que peço 😢😢😢

[rerisonrodrigues]

Feliz dia do psicólogo, mano véio! Boa técnica e bom serviço às pessoas 💪🧠

[wenner]

Só tenho uma coisa pra dizer... Esse vídeo caiu no momento certo.

[higinosousa]

Ótimo video Júlio, e parabéns pelo dia do Psicólogo, Doutor Júlio

[eduardo]

Eu sofro muito com isso, há muitos anos. Hoje tive isso num trabalho novo que foi bem difícil de conseguir. Quase pus tudo a perder. Só não me sabotei mais uma vez pq não era possível fisicamente sair do local que me trouxe a ansiedade. Aí fui obrigado a encarar. Esse e outros vídeos me ajudaram, mas a sensação foi horrível. Decidi finalmente buscar ajuda psicológica para o meu problema.

[felipebastos]

Estou tendo uma crise aqui na academia. Estou assistindo pra tentar me acalmar😢

[kiko]

Deu uma crise na minha filha quando estava no cinema vendo o filme do Death Pool e nós terminamos o filme abraçados e fui acalmando ela respirando juntos 😢 foi terrível 🥹 a cabeça muito quente, as mãos frias e os pés agitados, graças a Deus passou mas já contatei uma psicóloga 🙏🏼.

[iurifranco]

Boa tarde, Julio. Tudo tranquilo ?

Sei que o pessoal gosta mais de vídeos assim cheio de "CIDs" ou que possuem informações sobre o quão corrido está a vida e está tudo certo, mas gostaria de dar um sugestão : Colocar vídeos que ajudam a manter a alta performance ou autodesenvolvimento.
Talvez eu não seja o público "maior" do canal.

Obs: Pareceu uma sessão de midfullness rs

[funilclub]

GANHOU + 1 LIKE (SC) Santa Catarina... Balneário Gaivota ...
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[LeoTestou]

Estou num momento de transição de emprego e consequentemente passando muito tempo em casa. Fora isso, uma crise no relacionamento. Mas ei de perseverar.